大学生感觉生活没啥意思，是抑郁吗( 二 )
抑郁情绪：很好理解啊，就是不开心，做什么都不得劲，情绪很难高涨起来。但这只是一时的，谁都会有。怎么可能有人会一直开心，不受挫呢。
抑郁症：就是长时间处于抑郁情绪中，这种情绪慢慢的变为了情感，深深的扎在心里。开始长时间的悲观厌世，看不到希望，充满恐惧。
试着找些自己喜欢的事情，培养自己的爱好。接触一下新东西：一项运动，一次恋爱，一个新的领域，开始时你会充满恐惧，害怕犯错，慢慢的就会习惯。
没意思，多半是你从来没做过什么自己领域之外的事，一直墨守成规，不敢打破；却又不甘如此。
身心是一体的：多锻炼身体，强健的体魄，充足的气血，旺盛的精力，都会在不知不觉中影响你的心理状态的
■网友
不，是真的闲
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