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爱心总动员|从小就吃鱼肝油和不吃的孩子，2年以后会有什么差别？差别太大

爱心总动员|从小就吃鱼肝油和不吃的孩子，2年以后会有什么差别？差别太大只要孕期参加健康宣导学习的家长 ， 都知道在宝宝出生以后2周 ， 就应该着手开始添加鱼肝油 ， 即使孕期没有参加学习的家长 ， 在医院宝宝出生之后 ， 医生也会贴心地提醒父母们 ， 要给新生宝宝吃鱼肝油 。 由于工作的原因 ， 生活中 ， 我会和很多妈妈打交道 ， 发现依然有不少的家长 ， 觉得没有必要吃 ， 我的孩子很健康 ， 为什么要吃鱼肝油？那么从小吃鱼肝油的孩子和不吃鱼肝油的 ， 到底有什么不一样 ， 一起来了解一下吧！
先来认识一下什么是鱼肝油？鱼肝油就是有海鱼类的肝脏 ， 比如鳕鱼、鲨鱼等 ， 炼制而成的油脂 ， 里面主要含有维生素A和维生素D ， 因为两种维生素都是脂溶性的 ， 所以一般就会加入鱼肝油或者精炼食用植物油来溶解 ， 并促进这些维生素的吸收 。 市面上销售的鱼肝油与鳕鱼肝油为主 ， 它被称为液体的黄金 ， 因为从深海鳕鱼中提取的鱼肝油 ， 除了富含普通鱼肝油所含有的维生素a和d ， 还含有高纯度的DHA 。 也就是说鱼肝油就是为了补充维生素D和维生素A 。
爱心总动员|从小就吃鱼肝油和不吃的孩子，2年以后会有什么差别？差别太大其次家长要知道维生素A、维生素D到底对宝宝有什么样的作用？维生素A的主要功能就是维持孩子正常的生长、生殖、视觉、上皮组织健全 ， 以及抗感染免疫等功能 。 如果维生素A缺乏时 ， 容易引起宝宝的骨骼发育迟缓 ， 引起牙齿、牙釉质细胞的发育、出现牙齿不健全 ， 以及上皮组织细胞受损 ， 免疫力低下 ， 容易出现呼吸道、消化道以及泌尿道等各种感染 ， 出现夜盲症等问题 。 而维生素D的主要功能 ， 就是促进小肠粘膜对钙磷的吸收 ， 促进肾小管对钙磷的重吸收 ， 如果维生素D缺乏的时候 ， 就会引起钙磷经过肠道吸收减少 ， 骨样组织钙化障碍 ， 出现佝偻病等情况 。
家长们都纳闷 ， 为什么这么小的宝宝要吃鱼肝油呢？我们要知道婴幼儿的免疫力 ， 是需要靠各种各样的营养素来维持 。 人体的必需的营养素有蛋白质、脂肪、碳水化合物 ， 以及维生素、矿物质、膳食纤维等等 。 其中 ， 维生素对孩子的成长的意义尤为重要的 。 孩子在婴儿期间这个快速的发育生长期 ， 需要的营养元素特别多 ， 但是孩子出生不久 ， 消化系统及身体上的各个器官 ， 没有发育健全 ， 直接从母乳或者牛奶当中提取的维生素 ， 是比较有限的 。
爱心总动员|从小就吃鱼肝油和不吃的孩子，2年以后会有什么差别？差别太大【爱心总动员|从小就吃鱼肝油和不吃的孩子，2年以后会有什么差别？差别太大】更重要的是 ， 在日常的食物当中维生素d的含量很少 ， 哪怕是母乳 ， 母乳虽好但并不是万能的 ， 有研究数据每升母乳中最少只有10个单位的维生素d ， 即使产妇服用鱼肝油 ， 母乳中维生素d每升最多也不过70个单位 ， 这个量远远达不到孩子每天需要的400个国际单位的要求 ， 而其他的食物含量则更少 ， 比如猪肝、鸡蛋都含有较少的维生素d ， 想依靠食物来获取维生素D ， 是远远不够 ， 更何况六个月之前的宝宝还不能吃这些食物 。 同样的道理 ， 如果婴儿的母乳不足 ， 或者断奶之后 ， 没有及时添加动物肝脏、以及蛋黄等 ， 富含维生素A的食物的话 ， 孩子同样会面临维生素A的缺乏 ， 虽然说母乳当中含有一定量的维生素A ， 但是前提是乳母的一日三餐要营养充足、膳食搭配多样营养均衡 ， 乳汁的维生素A才可能充足 。 通过以上的解读 ， 家长朋友能知道吃和不吃鱼肝油的宝宝 ， 区别有哪些吧？家长科学喂养、宝宝才能健康成长 。


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