伐木累|孩子睡眠2岁是分界线，引导不好秒变“睡渣”，这3点一定要坚守文/月月妈妈

文/月月妈妈育儿记
父母在孩子出生之后，最重视的就是孩子的发育。而影响孩子的发育的有一个很重要的因素就是睡眠情况。很多父母为了让孩子能睡一个好觉，什么方法都用上了。但是很多父母会发现孩子会有一段时间总是精神十分的亢奋。父母好不容易让孩子进入了睡眠状态，一旦身边有一点风吹草动，孩子就会立马醒过来。
案例乐乐的孩子今年就已经2岁了，我经常去乐乐家做客。乐乐家的孩子真的很讨喜，每一次去他们家的时候，我总想抱抱这个孩子。前两天我去他们家的时候，乐乐正在哄孩子睡觉。为了哄孩子睡觉，乐乐就在孩子的身边哼着摇篮曲。我到的时候孩子已经昏昏欲睡了，但是我进门的时候发出的开门声，孩子立马就醒了过来了。
我看见宝宝醒了过来立刻就降低音量，回到客厅里。过了很长时间，乐乐终于出了房间。就看见乐乐舒了口气跟我说：“最近不知道怎么的，孩子的精力十分的旺盛，有一点风吹草动就能醒过来。 ”到早上的时候孩子还起不来。让孩子的睡眠变得如此混乱，到底是为什么呢？
宝宝2岁的时候就是睡觉的分水岭很多妈妈都能发现当孩子到了2岁左右就会进入一个睡眠困难期。无论家长怎么哄孩子睡觉，都很难让孩子有困意。这个时候要早在有什么风吹草动孩子就更加难以入睡。

其实就是因为这个时候孩子的大脑已经趋于成熟，孩子就不需要那么多的睡眠用于大脑发育了，这个时候孩子会更加抵抗困意，让自己能够再玩一会。所以到了这个时候家长一定要引导孩子的睡眠习惯。
这个时候妈妈都会遇到什么难点?

孩子已经具备基础的自我意识

孩子在这个时候已经具备基础的自我意识。这个孩子会开始反抗家长了，开始有了自己明确的喜好。当家长试图帮孩子养成一个良好的睡眠习惯的时候，孩子总会以任何方式反抗家长，就希望能够多玩一会。这个时候父母稍微有一点不坚定，孩子睡的时间就会越来越晚。

家长的精力通常是不如孩子的

其实这段时间的孩子的精力是非常充沛的，家长的精力经常是跟不上孩子的精力。家长在白天的时候还要忙于工作。晚上的时候家长就很难坚持陪伴孩子正式进入睡眠。导致很多家长在哄宝宝睡着之前就已经睡着了。
妈妈想要帮孩子平稳的度过这段时期就一定掌握一点技巧，想孩子有一个良好的睡眠，家长在这段时间就一要帮孩子养成良好的生活作息。
想要帮宝宝养成良好的作息，妈妈要坚守这几点