凉年|孕妇肚子发紧发硬是假性宫缩？和这5个因素有关，最后一个要注意
在怀孕的过程中 ， 孕妇的身体会出现一系列的变化 ， 最明显的就是慢慢隆起的肚子 。 而且有88%的孕妇在怀孕的整个孕期 ， 会感觉自己的肚子总是发紧发硬 ， 会产生担心的感觉 。 这种情况 ， 有些孕妇可能整个孕期的任何阶段 。
据相关调查发现 ， 在孕早期孕妇出现肚子发紧发硬的情况有14% ， 孕中期和孕晚期 ， 出现肚子发紧发硬的情况有86% ， 从数据来看 ， 这种情况大部分出现在怀孕的中晚期 。
很多人可能觉得这是胎儿在长大 ， 有些人还认为应该就是正常的子宫收缩 ， 也有人认为是孕妇累着了 。 还有人说应该就是假性宫缩 。
什么是假性宫缩？
其实 ， 从怀孕的中期晚期开始 ， 如果准妈妈保持同一个姿势时间比较长 ， 比如同一个坐姿或者同一个站姿 ， 就会感觉腹部出现一阵阵的变硬、肚子也比较发紧 ， 这种和临产前的规律宫缩是不一样的 ， 一般这种就是假性宫缩 。
如何和临产宫缩区分？
假性宫缩的特点：一般出现的时间没有规律 ， 而且宫缩的程度也不同 ， 通过改变姿势或者走动一下 ， 就会有所缓解 。 假性宫缩一般只有轻微的不舒服 ， 像是有一种压力 ， 而不是产生疼痛的感觉 。 越接近临产期的时候 ， 假性宫缩会越来越频繁出现 。
临产宫缩特点：快要生的时候出现的宫缩首先是有规律的 ， 而且还会出现见红的现象 。 并且这种宫缩会越来越强烈 ， 持续的时间也比较久 ， 次数也会增多 ， 每次宫缩的时间会延长 ， 间隔会缩短 。 会从一开始的不舒服的压力 ， 到最后牵扯的出现疼痛 。
孕妇发紧发硬可能和他们有关
孕妇个人体质
有些女性在怀孕之前 ， 身体过于消瘦 ， 肚子上的脂肪过少的话 ， 随着胎儿的生长发育 ， 怀孕月份的增加 ， 肚子就会出现发硬的现象 。 这样情况出现的发紧发硬一般可能会一直存在 。
如果之前肚子就是松松软软的 ， 还没有到预产期 ， 忽然出现肚子发紧发硬 ， 则需要引起注意 。
过于疲劳
如果怀孕期间 ， 孕妇的运动量太多 ， 或者长时间的站立 ， 身体就会感到累 ， 这样也容易出现肚子发紧发硬的情况 。 这也是身体发出的一个信号 ， 提醒你该注意休息了 。
便秘
正常人在便秘的时候 ， 一般也会伴随着肚子发硬的情况出现 ， 怀孕后的女性也比较爱出现便秘 ， 这时也会导致肚子发硬 。 如果怀孕后的孕妈妈经常出现便秘 ， 尽量采取一些适合孕妇缓解的便秘的方法 ， 促进大便排出 。
假性宫缩
孕中期开始 ， 孕妇会时不时感觉到轻微的宫缩 ， 出现肚子发胀、发紧的现象 ， 就是假性宫缩 。 随着预产期越来越临近 ， 这种情况会越来越频繁的出现 。 一般出现也是没有规律 ， 而且间隔时间也比较长 。
可能要生了
如果到了怀孕晚期 ， 出现肚子发紧发硬 ， 可能是要分娩的一个信号 。 如果出现的宫缩越来越有规律了 ， 或者见红了 ， 或者出现腹痛以及腰痛的现象 ， 建议立即上医院 ， 可能马上就要生了 。
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