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宝宝|8个月婴儿便秘怎么办？

江苏龙网_原题是：8个月婴儿便秘怎么办？
便秘是婴儿经常出现的病症 ， 是指孩子的大便又干又硬 ， 且排便隔的时间比较久 ， 甚至有时候会出现排便困难的情况 。 其原因很多 ， 概括起来可以分为两大类 ， 一类属功能性便秘 ， 这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘 ， 这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的 ， 必须经外科手术矫治 。 绝大多数的婴儿便秘都是功能性的 。
8个月婴儿便秘怎么办？
当婴儿便秘时 ， 妈妈可以激昂果汁加水一倍喂给宝宝吃 ， 也可以做点白菜汁之类的蔬菜汁 。 可以添加辅食的婴儿可以在辅食中添加纤维素较多的食物如菠菜、油菜等 。 还可以做一些水果泥给宝宝吃 。
1、润肠食品
吃奶的婴儿便秘时 ， 可加滑肠食品 ， 如橘子汁、红枣汁、白菜汁等 。 对于母乳喂养的婴儿 ， 可以将果汁加水一倍喂食 ， 一天可使用3次 ， 果汁可选用橙子或葡萄汁 ， 因有些婴儿吃了苹果汁反而便秘得更厉害 。
2、辅食
满6个月的婴儿即能吃各种辅食 ， 如发生便秘可用食物来调理(如酸奶) ， 可以喂食水果泥 ， 如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等 。 除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外 ， 还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类 ， 如菠菜、油菜、白菜、芹菜等 。 可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎 ， 放入米粥内同煮 ， 做成各种美味的菜粥给宝宝吃 。 此外 ， 辅食中含有大量的B族维生素 ， 可促进肠子肌肉张力的恢复 ， 对通便很有帮助 。
3、五谷杂粮
大些的孩子便秘时 ， 可增加一些五谷杂粮 ， 如标准粉、薯类、玉米、大麦等 ， 油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗 。 将松子仁、桃仁、芝麻适量绞碎与米煮粥做为副食品 。
4、增加喂奶量
喂食婴儿奶量过少 ， 也会产生便秘 ， 只要酌量增加即可改善 。
5、排便训练
培养孩子每天定时排便的习惯 。 当小儿排便时 ， 应尽量避免外界的影响 ， 不要同时逗玩孩子 ， 讲故事给孩子听等 ， 这样会分散孩子排便的注意力而影响排便 。
6、均衡营养
纠正孩子偏食等不良的饮食习惯 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 。
7、补充益生元
补充益生元 ， 异麦芽低聚糖之类的益生元有助于润肠通便 ， 由于是非药物 ， 不对宝宝造成伤害 。
8、其他方法
a、肥皂削成小指头大小 ， 长3-4cm ， 用水弄湿后塞入肛门以刺激排便 。
b、用开塞露灌肠 。
c、甘油加等量水灌肠 。
d、用白蜜微火煎熬 ， 待黏稠即捏作锭 。 如小儿小指大 ， 纳入肛门 。
e、用肥皂水或生理盐水灌肠 ， 3岁以下小孩适宜用盐水 。
e、儿童睡前可服用液体石蜡 。
j、少数小儿粪便坚硬 ， 并停滞在肛门口 ， 大人必须用手指将大便挖出来方能解除孩子的痛苦 。
怎样预防小儿便秘
首先 ， 父母要帮助孩子纠正便秘 ， 可以注意以下几点：
1、孩子运动 ， 以促进肠蠕动 ， 有利于大便排出 。
2、按时让孩子大便 ， 以养成按时排便的习惯 。
3、多给孩子饮水 ， 每顿饭都要吃蔬菜 ， 每日吃水果 。 这些方面全做到了 ， 却仍然不能解决便秘问题 ， 不妨可作两种粥 ， 让孩子食用 ， 看其效果如何 。
4、要养成良好的饮食习惯 ， 饮食要多样化 ， 少吃生冷食物 ， 食量不能过少 ， 食物不能过于精细 ， 应富含纤维素 。
5、要养成良好的生活习惯 ， 精神上避免持续高度的紧张状态 ， 尤其对学龄儿童来说 ， 学习紧张 ， 睡眠不足均可引起便秘 。
6、避免长期使用引起便秘的药物如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等 。
7、哺乳的妈妈一定要注意自己的饮食 ， 为了宝宝的健康 ， 自己要在饮食方面要加以克制 。
8、能吃饭的宝宝 ， 要纠正不良的饮食习惯 ， 及时调理饮食 。 在日常饮食中可多添加一些蔬菜和水果 。 平时还可以给宝宝吃些含粗纤维的食物 ， 如玉米面和小米、红薯 ， 这些食物中的纤维素能帮助宝宝肠胃蠕动 ， 还可增加食物残渣 ， 刺激肠壁 ， 促进排便 。


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