天空的彩虹|别难过，如果你的婆婆老公做到下面这4件事，你就是遇上好人家了
相信大多数宝妈都深深记得产后坐月子的那段日子 ， 月子期间 ， 莫名的暴躁、焦虑、无力 ， 时不时的想要发火、吵架 ， 然后矛盾出现后又自我埋怨 ， 其实这些都是正常的产后抑郁的表现 ， 是由于身体雌性激素水平的失衡引起的 ， 真不是所谓的矫情 。 而如果你的婆婆老公做到了下面这4件事 ， 那你就是遇上好人家了~理解你的情绪
十月怀胎 ， 一朝分娩 ， 宝宝降生后 ， 宝妈的肚子瞬间就空了 ， 难免会觉得空落落的 ， 又由于工作等各方面的心理压力 ， 不知不觉就会产生抑郁情绪 ， 对生活失去兴趣 。 这时如果你的婆婆老公能充分理解你的处境 ， 给你疗伤空间 ， 在生活中照顾到你的情绪 ， 你也会觉得很欣慰的 。 当然 ， 短期抑郁情绪可以自我调节固然好 ， 如果真的觉得难以自我消化也要记得及时寻求医生的帮助 。【天空的彩虹|别难过，如果你的婆婆老公做到下面这4件事，你就是遇上好人家了】照顾你的口味
多数宝妈生完宝宝后口味都会变得刁钻 ， 一天一个口味 ， 今天喜欢吃酸 ， 明天喜欢吃甜 ， 口味难以琢磨 ， 其实这都是正常的 。 所以这时 ， 如果你的婆婆老公能注意到你的口味变化 ， 在做饭前能征求询问你的意见 ， 相信你也会感动于他们的关心 ， 从而有一个明朗的心情 ， 很快得到恢复啦 。为你承担家务
月子期正处于身体全面愈合、恢复的关键阶段 ， 这个时候即便是小小的扫地、整理家务也变得尤为困难 ， 稍不注意就容易落下病根 。 而其实你的婆婆也是从这个时期过来的 ， 如果她能主动的承担起做家务、带宝宝的重任 ， 照料到你的身体状况 ， 并给你充足的休息时间 ， 不让你烦心任何事情 ， 那可真的是遇上了好的婆婆 。帮你调整心情
要知道心情这个东西 ， 很多时候都不是由自我掌控的 。 月子期间 ， 尤其是容易伤春悲秋、多愁善感的宝妈最易受到抑郁症的侵害 ， 这个时候如果你的婆婆老公站了出来 ， 主动邀你出去散散步 ， 逛逛广场 ， 开阔下视野 ， 带你看看风景、听听歌之类的 ， 相信你也会很快重燃对生活的热情 。总而言之 ， 从女人到宝妈 ， 产后这段时期是必须经历的 ， 如果你刚好遇上了体贴的婆婆、温柔的老公可就有福气了 ， 相信你的宝宝也一定会成长在一个非常健康、有爱的和谐家庭~
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