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食物|孩子意外食物中毒怎么办？教你正确处理方法

江苏龙网_原题是：孩子意外食物中毒怎么办？教你正确处理方法
轻微的食物中毒并不少见 ， 美国疾病控制与预防中心估计 ， 每6个美国人中就有1个会患上某种类型的食物中毒 。 如果孩子遇上食物中毒 ， 该如何紧急救治呢？
食物|孩子意外食物中毒怎么办？教你正确处理方法
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1.让胃休息一下
在经历了食物中毒症状后 ， 比如呕吐、腹泻、胃不舒服 ， 建议让胃休息一下 ， 这意味着要在几个小时内避免进食 。
2.保持水分
摄入液体可以帮助身体抵抗食物中毒 ， 而呕吐和腹泻会导致脱水 ， 所以可以尝试给宝宝少量补水 ， 比如电解质补充液、蔬菜汤等等 。
3.吃一些清淡食物
当你觉得症状轻微的时候 ， 可以让孩子吃一些对胃肠道温和的食物 ， 推荐清淡、低脂肪、低纤维的食物 。 脂肪对胃来说更难消化 ， 避免吃高脂肪的食物 ， 以免进一步扰乱身体 。 对胃温和的食物包括：香蕉、麦片、蛋清、蜂蜜（1岁后可食用）、燕麦片、花生酱、普通的土豆 ， 包括土豆泥、大米、烤面包、苹果酱等 。
4.试试自然疗法
可以试着喝一下姜汁茶 ， 因为姜可以舒缓胃部 。 当孩子恢复健康后 ， 可以补充一些天然酸奶或益生菌 ， 以帮助肠道恢复健康菌群 ， 使消化系统和免疫系统回到正轨 。
5.其他技巧
呕吐时排出的胃酸会损害牙齿的珐琅质 ， 呕吐后刷牙会进一步腐蚀牙釉质 。 相反 ， 用混合的水和小苏打来漱口 ， 有助于去除不健康的细菌 。 此外还应该确保孩子有足够的休息时间 。
tips：避免这些食物和饮料
避免那些导致生病的食物 ， 例如：咖啡因(汽水、能量饮料或咖啡)、辛辣的食物、高纤维食物、乳制品、高脂肪食物、油炸食品、果汁 。
需要提醒的是 ， 当中毒症状严重的时候 ， 需要第一时间去医院 ， 切莫不可自己在家处理！
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