幸福之家|2月龄娃险命丧解冻奶，母乳储存要做对9件事( 二 )
营养价值排序：
直接哺乳＞新鲜的母乳＞冷藏母乳＞冷冻母乳
TIPS：
①冷藏母乳时 ， 尽量与其他食物分开存放
②尽量避免放于冰箱门或冰箱门附近 ， 频繁开关冰箱门会使这块区域温度不稳定
③存储母乳容量可以参考：小宝宝30ml；大宝宝50-120ml 。 防止宝宝吃不完浪费
④存储包装外标注挤奶的年、月、日；以先进的先出为原则
⑤包装母乳要留有空隙 ， 不高于储奶袋标示刻度的上限 ， 防止冷冻后结冰而胀破
⑥有个简便的排出空气法 ， 宝妈们可以mark一下▼
将储奶袋放在桌子边缘
利用桌边压平奶袋 ， 让空气自然排出
不同时间挤出的母乳建议分开存储
不建议合并放同个储奶袋冷藏或冷冻
但不同时间存储的母乳
可以同时解冻、加温给宝宝喝
不可以！
宝宝食用过的母乳会残留口腔细菌
在喝完1-2小时后即可丢弃剩余乳汁
解冻后的母乳
可以冷藏保存超过6-8小时
24小时内吃完 ， 不能再次冷冻
加热过的母乳 ， 不建议再冷藏再加温
如果1小时内宝宝没喝 ， 就倒掉吧
冷冻后解冻过 ， 还没有加热的母乳
也不能再次冷冻
【幸福之家|2月龄娃险命丧解冻奶，母乳储存要做对9件事】而且只能在冷藏室中存放24小时
在室温下放置4小时
市面上有背奶专用冰包
搭配合适的冰袋或蓝冰
基本能保证冰包里的母乳新鲜一整天
在正确储存和使用下
几乎不会造成损失
即使有一些特殊情况
可能会造成一些营养流失
但总体来说
冷藏或者冰冻的母乳的益处
依然是远远大于配方奶的
微波炉和煮沸的水都
不可以！
①容易受热不均
②温度太高容易破坏母乳抗体和营养物质
正确方式：
冷冻母乳：
①放至冷藏室内 ， 直到全部液状（时间不宜超过24小时） ， 或放在流动的自来水下解冻
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