思念淡如水|不想让孩子从小就近视，父母要从这些小事做起！
据最新数据表明 ， 我国青少年近视人数已经位居世界第一 ， 近视率高达67% 。 除了遗传的因素之外 ， 生活习惯是导致近视的最重要因素：如长时间的用眼 ， 看书、写字、用电子产品 ， 再加上缺少户外运动 。
其实小孩子的视力是有发展阶段的 ， 新生儿视力随着年龄增长而增强 ， 直到6岁以后与成年人的视力相同 ， 如果早早出现近视的情况 ， 则着实令人感到可惜 。 爸爸妈妈可以从这几方面着手 ， 营造良好的环境、保护孩子的视力 。
定期检查视力
视力检查需要孩子具备一些基本的能力 ， 例如 ， 小孩子要能够认得视力表的缺口 ， 具有足够的表达能力等 。 一般来说 ， 视力检查通常从3岁开始 ， 并且每半年到一年要检查一次 。
部分孩子可能会存在先天性的弱视 。 而孩子3-6岁是个关键期 ， 是治疗先天性弱视的黄金时期 ， 如果忽略了 ， 将来恢复起来就会比较困难 。
近视危害大 ， 及时防控
如果儿童患了近视 ， 仍然不注意 ， 则会以每年50-100度的速度增长 ， 直到成年为止 。
如果近视达到大于600度 ， 危害会比较大 。 很容易出现白内障、青光眼、视网膜脱落、黄斑等并发症 ， 严重的会导致失明 。
保护眼睛 ， 就到户外去
户外远望是保护视力最好的活动 ， 这样可以使眼睛肌肉得到放松 。 有研究指出 ， 户外光线均匀 ， 对近视有预防的作用 。 让孩子每天在户外活动2个小时 ， 不仅促进孩子强身健体 ， 还有益于视力保护 。
阅读和看电视时距离和时间都要控制好
孩子在看书、玩ipad、看电视的时候 ， 家长要帮助控制时间 ， 争取每30分钟 ， 都能够休息10分钟 。 让眼睛的疲惫得到缓解 。
【思念淡如水|不想让孩子从小就近视，父母要从这些小事做起！】另外 ， 要经常提醒孩子 ， 阅读的时候 ， 不要距离书本太近 ， 保持在35-40cm是最好的 。 用眼的环境不要过于明亮 ， 也不能过于暗淡 。 尤其是孩子学习的书桌 ， 这里布置的灯光以偏黄色暖色灯光为佳 。 选用稳定电流的台灯 ， 不要频繁闪烁 。
推荐阅读
![内涵巷|[幽默笑话]：相亲时候看面熟问：小姐你做什么行业？她说：有病吧](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200624/20200624162213158455a_t.jpeg)
- |扬州好地方文明热情友善 来过‘三都’扬州的人都不想走
- 水果|3种水果堪称“升脂大户”，过了40岁，不想血管堵塞，劝你少碰
- 萨博|这个史上门槛最高的汽车俱乐部，车主并不想加入
- 宝宝|这3类食物，孕妇再馋也要管住嘴！不想孩子生下来有“黄疸”
- 作为一个打码的，有没有一段时间特不想打码，后来是咋熬过来的
- 怎样让商家入驻我们的平台呢
- 车早茶|实力强还少人买！不想买“口水车”，不妨考虑这4款合资家轿
- 本科计算机毕业不到一年，热爱互联网，但一直不想做技术，我怎样做一个好的职业规划选择一个正确的道路呢
- 鸡蛋|医生劝告：不想得癌症的人，最好一辈子都别碰4个“字”，为你好
- 华南某211大三学生，电子商务和教育学双学位，不想读研，可以往哪个方向发展