亲人族|宝宝夏日食欲减退五个原因，搞清楚才能对症下药，让娃吃更多
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酷夏来临 ， 有些大人在都没有胃口 ， 更何况是小孩 ， 但是大人吃的少一些没有什么关系 ， 小孩不行 ， 会影响他的身体发育 。
【亲人族|宝宝夏日食欲减退五个原因，搞清楚才能对症下药，让娃吃更多】执笔：乔苏
编辑：王之风
定稿：苏子后
酷夏 ， 对宝宝而言就是苦夏 ， 现在已经到了一年中最热的时节了 。 不要说小孩 ， 有些大人在这段时期也没有胃口 ， 但是大人吃的少一些没有什么关系 ， 小孩不行 ， 会影响他的身体发育 ， 当宝宝的胃口变得越来越差 ， 很多耐心的妈妈跟在孩子屁股后面追着喂 ， 一顿饭要吃1个多小时 ， 真的累觉不爱呀！
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宝宝胃口下降 ， 食欲不振的原因宝宝的胃口不仅和自身身体素质有关 ， 和家人的生活习惯也有着密切的关系 。
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父母的生活习惯影响宝宝的食欲
1、作息不规律
现在有许多年轻的爸爸妈妈生活非常不规律 ， 不仅晚上常常熬夜 ， 每天的用餐时间也是不定时的 ， 这种不规律的生活方式不仅对其自身的身体会造成不良的影响 ， 对孩子的发育也不利 。
孩子跟着父母这样生活 ， 生活习惯就会乱 ， 不按时吃饭导致其不能接受足够的营养物质 ， 消化系统功能不完善 ， 加上炎热的天气 ， 就更容易食欲不振 。
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2、给宝宝吃过热的食物
有些家长过于担心孩子的身体 ， 从来不给孩子吃冰的 ， 这是非常好的习惯 ， 但是如果在30几度的夏天还要求孩子喝热气腾腾的汤 ， 也不是一件非常容易的事 。
这很容易遭到孩子的抵触 ， 从而逐渐地没有胃口 ， 其实孩子的肠胃也没有那么脆弱 ， 孩子不愿意吃热的 ， 就让他们吃温的 ， 只要不是冰冻过的 ， 问题都不大 。
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宝宝自身身体素质影响其食欲
1、宝宝睡眠欠佳
天气闷热 ， 宝宝如果睡眠质量不好 ， 神经中枢处于紧张的状态 ， 那么体内的某些内分泌腺体分泌激素的频次和含量会受到影响 ， 这些均会影响到宝宝的肠胃的活动 ， 从而影响他的食欲 。
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2、宝宝爱吃零食、爱喝饮料
本来夏季人们的食欲就不如其他时候 ， 这时宝宝再大量的吃零食 ， 喝饮料 ， 这些食物中含有大量的糖类 ， 很容易饱腹 ， 所以基本吃了零食后就不会感觉到饿了 。
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3、不爱运动
夏季常常因为运动就出一身汗 ， 所以许多孩子根本放弃了外出的机会 ， 更喜欢待在家吹空调 ， 但是不运动消化系统就很难充分的消化食物 ， 这对宝宝的食欲只有减退的作用 。
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当成人食欲差的时候 ， 我们经常吃很多的辣或者酸 ， 用这种重口味来激起食欲 ， 但这对孩子来讲 ， 是行不通的 ， 孩子的消化系统还没有完全成熟 ， 用这种方式很容易上火 ， 对其身体造成伤害 ， 所以选择适宜的方法非常重要 。
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