幸福大联盟|上班族的宝妈背奶时注意这几点，有利于宝宝的生长发育
大家都知道 ， 母乳是宝宝最好的口粮 ， 母乳中含有的营养非常全面 ， 吃母乳的宝宝抵抗力比较强 ， 更有利于宝宝的生长发育 ， 所以 ， 宝宝出生以后 ， 大部分宝妈都会坚持母乳喂养 ， 母乳喂养也是有很多好处的 ， 不仅能够给宝宝提供丰富的营养 ， 还有利于产后身体恢复 。 对于上班族的宝妈来说 ， 休完产假或者宝宝到了6个月以后 ， 宝妈就要重新回到职场了 ， 这样一来宝妈就不能在宝宝饿的时候及时给他哺乳了 ， 这个时候宝妈就需要背奶 ， 有的宝妈在背奶的时候 ， 发现自己的乳汁在不断减少 ， 那么宝妈上班之后应该怎样给宝宝背奶呢？其实只要注意下面这几点就可以了 ， 接下来小编就跟大家一起来看看 。
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宝妈
宝妈在挤奶的时候一定要有规律 ， 最好每3个小时挤一次奶 ， 晚上睡觉的时候也要记得挤奶 ， 每次挤奶的时候 ， 一边的乳房进行3-5分钟之后就要换了 ， 交替进行 ， 每次持续25分钟左右就可以了 ， 如果宝妈觉得乳汁分泌不足的话 ， 可以在宝宝吃过奶之后继续挤奶排空乳房 ， 这样会让乳汁分泌量增加 。 为了挤奶方便 ， 宝妈最好选择一款合适的吸奶器 。
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奶瓶
宝妈挤完奶以后 ， 接下来就是乳汁的储存问题了 ， 在办公室挤奶的话 ， 乳汁如果在常温的条件下储存 ， 时间会比较短一些 ， 所以宝妈要标记好时间 ， 避免宝宝喝了过期的乳汁而出现拉肚子等不良反应 。 如果宝妈在家里挤奶的话 ， 可以放入冰箱冷藏 ， 这样能够保存24小时 ， 如果冷冻的话时间会长一些 ， 大概可以保存3-7天 。 储存乳汁所用的储奶袋宝妈一定要选择密封性好、材质天然的 。
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热奶
【幸福大联盟|上班族的宝妈背奶时注意这几点，有利于宝宝的生长发育】在给乳汁进行加热的时候 ， 宝妈可以直接用储奶袋加热 ， 也可以在奶瓶里加热 ， 不过在加热的时候 ， 如果用热水浸泡的话 ， 水温最好控制在40度左右 ， 宝妈也可以使用温奶器 ， 它的操作比较简单 ， 只需要设定好温度就可以了 。 今天的分享就到这里了 ， 希望今天的分享可以帮到各位姐妹们 ， 喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！
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