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狠幸福|宝宝需不需要补钙呢，要怎么补才是最好呢

宝宝什么时候补钙最好？
狠幸福|宝宝需不需要补钙呢，要怎么补才是最好呢
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钙是构成人体骨骼和牙齿的重要成分 ， 那么 ， 宝宝如果缺钙会有哪些症状呢？
1、不易入睡 ， 易惊醒 ， 夜啼；
2、头发稀少 ， 出现枕秃圈；
3、出牙晚或长出的排列不齐；
4、方颅 ， 鸡胸 ， 肋骨外翻；
5、智力发育迟缓 ， 说话走路较晚；
6、身高生长迟缓；易疲倦 ， 健忘 。
狠幸福|宝宝需不需要补钙呢，要怎么补才是最好呢
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现在市面有的钙有很多种类 ， 但是 ， 也有妈妈反应 ， 为什么宝宝补了还是缺呢？
首先 ， 我们得了解钙 ， 其次是补充时间钙主要分为四类：
1、有机钙：优点易溶解 ， 缺点钙含量低 。
2、无机钙：优点钙含量高 ， 缺点吸收低 。
3、活性钙：优点钙含量高 ， 缺点含重金属 ， 对胃肠刺激大 。
4、酪蛋白钙：优点钙含量高 ， 易被吸收 ， 缺点暂无 。
通常补钙时间建议在晚上睡前半小时到一个小时之间补充 ， 晚上是宝宝的发育和新陈代谢的高峰期 ， 此时补钙会增加宝宝对钙的吸收哦
【狠幸福|宝宝需不需要补钙呢，要怎么补才是最好呢】最后温馨提示：有一类妈妈认为 ， 我家宝宝不缺钙 ， 所以不需要补 ， 如果是出现不缺就不补 ， 那宝宝出现以上缺钙症状 ， 就不是轻易补充那么简单了


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