爱上你的微笑|夏天坐月子的四大好处，一条比一条好
很多宝妈考虑要孩子时都会计算好时间 ， 最好生完坐月子的时间是金秋季节比较好 ， 气候宜人 ， 物资充足 ， 对宝妈和宝宝都好 。
然而“造人”这件事 ， 很多时候并不是说成功就成功 ， 稍微一跑偏不是夏天就是冬天了 ， 就我本人来说 ， 我坐月子的时间是冬天 ， 虽然房间内有暖气 ， 不至于像南方宝妈或者家里没有暖气的北方宝妈穿着厚厚的衣服坐月子 ， 但最后我还是感觉自己落下了“月子病” ， 尤其是胳膊冻到了 ， 一到阴天或者气候变化的时候 ， 胳膊就发酸 。
也许你会问了 ， 为什么房间里有暖气 ， 还会被冻到呢？我想说 ， 暖气是有 ， 但产妇生完宝宝都爱冒虚汗 ， 屋内温度高 ， 所以时常感觉到热 ， 只好把衣袖卷起来 ， 殊不知就是这样一个动作 ， 不知不觉就把胳膊给冻着了 。
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很多宝妈害怕夏天坐月子 ， 而我这个经历过冬天坐月子的人 ， 真的感觉 ， 夏天坐月子也有很多好处呢 ， 为什么呢？且听我一一道来：
1、夏天坐月子可以开空调
老一辈总说“坐月子”得捂 ， 主要也是考虑到怕产妇着凉 ， 诱发疾病 ， 但在炎热的夏天 ， 不仅不用担心着凉 ， 相反还需要考虑是否会中暑 ， 已有不少新闻爆出产妇夏季坐月子期间因散热不够及时 ， 导致中暑丢掉了生命 。
其实夏天是可以开空调的 ， 只要保证室温舒适 ， 一般保持在26-28度之间比较好 ， 尽量避免直吹 。 相比冬天来说 ， 有暖气的屋子一般是不会开空调的 ， 没暖气的屋子 ， 开空调制热难免会不太舒服 。
同时 ， 夏天开窗户不用犹豫 ， 想开就开了 ， 尤其是早晨和黄昏的时候 ， 天气不再炎热 ， 室内通通风是极好的 。
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2、夏天果蔬丰富 ， 产妇胃口好
夏天的好处当然少不了吃很多新鲜爽口的水果 ， 不必怕凉 ， 既能补充产后所需多种维生素 ， 还能改善胃口 ， 不像在冬天 ， 月子里吃个水果 ， 还要蒸一下才能吃 ， 否则万一肠胃着凉了 ， 宝妈这个“奶水制造机”恐怕会生产出不合格的奶水哦 ， 间接影响到宝宝就不好了 。
3、可以放心洗澡
月子里不能洗澡已经是老一辈的说法了 ， 而且过去的条件的确有限 ， 而现在生活条件改善了 ， 就算是冬天 ， 取暖设施一应俱全 ， 洗澡着凉那是小概率事件了 ， 所以现在的新妈妈们坐月子期间一般都会擦洗一下 。 如果是夏天 ， 洗个澡就更不用担心着凉了 ， 可以放心大胆地洗 。 舒舒服服洗个澡 ， 不仅产妇自己能恢复好心情 ， 提升睡眠质量 ， 能更好地照顾宝宝 ， 远离产后抑郁情绪 。
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4、对宝宝也好
初生宝宝很脆弱 ， 需要大人精心的呵护 ， 他们“吃饭”的时间也不固定 ， 白天黑夜都是混淆的 ， 因此如果是夏天 ， 气温方面会更适宜 ， 和冬天比起来 ， 不用担心宝宝夜里醒来由于照顾不周而着凉 ， 同时 ， 如果需要给宝宝洗澡 ， 也会更方便操作 ， 毕竟穿衣盖被都是轻薄型的 。
这样看来 ， 是不是觉得夏天坐月子也挺好的？哈哈 ， 其实任何季节坐月子 ， 都是利弊共存 ， 最重要的是宝妈要保持好心情 ， 心情好一切都好 。
【爱上你的微笑|夏天坐月子的四大好处，一条比一条好】END
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