超幸福一家|孕妈的“孕妇餐”惹争议，无人照顾只能自己做饭，别寒了女性的心( 二 ) 正常来说

4、避免高钙
一般来说，即使孕晚期，每天最多也就是1100毫克的钙就够了，而这些通过日常饮食中的肉、蛋、奶都能摄取，除非是有抽筋或者牙齿松动情况，否则无需再补钙了。
5、控制盐量
像是前文提到的那位产妇，香肠这类食品通常都是盐分较高，长期食用也可能出现高血压。
【超幸福一家|孕妈的“孕妇餐”惹争议，无人照顾只能自己做饭，别寒了女性的心】最后，祝愿每一位孕妇都能生下健健康康的小宝宝！

超幸福一家|孕妈的“孕妇餐”惹争议，无人照顾只能自己做饭，别寒了女性的心( 二 )

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