烟雨琴殇|夏季家中常备的几样神器，可能正在悄悄伤害胎宝，孕期建议少使用( 二 )

2020-06-25

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因此，孕妈需反其道而行之，选择穿一些透气性强的浅色衣物，成为蚊子不喜欢的“目标” 。
【烟雨琴殇|夏季家中常备的几样神器，可能正在悄悄伤害胎宝，孕期建议少使用】2、利用自然植物驱蚊
除了在颜色上有喜好之外，蚊子等小虫子在气味上也有自己喜欢的和讨厌的，像玫瑰花、茉莉花、夜来香等植物，以及晒干的橘子皮和橙子皮的味道，就是他们不喜欢的，孕妈可以将其放在窗台上，或者室内，以达到天然驱蚊的目的。

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炎炎夏日，这些事情孕妈最好不要做1、过度贪凉，长时间待在温度过低的空调房

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夏季温度湿热，孕妈容易出现头晕、燥热的不适情况，加上大量出汗之后身上黏腻腻的，极度不舒适，开空调就成为了孕妈的最佳选择，但是，孕妈不能过于贪凉，将温度调得过低，甚至对着风口直吹，否则容易受凉感冒，从而影响到胎儿发育。
因此，孕期开空调，应当将温度控制在26-28度为佳，避免风口直吹，每隔两小时需开窗通风一次，最好还能开加湿器，穿上长衣长袖，在舒适的同时还能避免生病。
2、大量吃冷饮、喝冷水
在炎热的夏季，吃冷饮、喝冰水，是一大美事，但是对于孕妈来说，确实禁忌。

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一来，食用这些食物易导致肠胃不适；

二来，易造成刺激，引发宫缩，从而不利于胎儿发育，严重可能诱发流产。

因此，为了呵护腹中宝宝的健康，孕期需要避免吃冰冷的食物。

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