一个小心愿|怀孕5个月吃水果，竟然胎死腹中！孕期水果到底该怎么吃
怀孕5个月 ， 因为吃水果而胎死腹中尤还记得前几年一则新闻 ， 一名20多岁 ， 怀孕5个月的孕妈因发热入院就诊 ， 体温37.7℃ ， 偶有头痛 ， 本以为是普通感冒 ， 没想到情况越来越糟 ， 于是入院就诊 。
但入院后 ， 医生已经无法检测到胎心 ， 通过B超确诊确实已经胎死腹中 ， 给孕妈及其家属带来了不小的打击 ， 令人唏嘘感叹不已 。
原来 ， 这个孕妈是因为吃了冰箱里存放不当感染细菌的水果 ， 才遭此横祸！
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冰箱存放水果感染“单核细胞增生李斯特菌”医生说 ， 这个孕妈感染了“单核细胞增生李斯特菌” ， 就是因为吃的水果存放不当导致！
“单增李斯特菌”是一种对人类影响力较大的食源性人兽共患病原菌 ， 广泛存在于自然界中 ， 多为经口传播 ， 但它与其他细菌不同 ， 在冰箱的冷藏温度下仍可以生长繁殖 ， 甚至在零下20℃的冷冻室内也能存活1年 ， 因此又被称为“冰箱杀手” 。
【一个小心愿|怀孕5个月吃水果，竟然胎死腹中！孕期水果到底该怎么吃】冰箱里有生肉 ， 它为单增李斯特菌提供了理想的培养基 ， 放在冰箱里的水果没有与生肉隔开存放 ， 导致水果沾染上了这种细菌 。 
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正常人群的发病率为百万分之一至十万分之一 ， 大多数感染者 ， 只会出现轻微症状 ， 如呕吐和腹泻 。 然而 ， 更严重的并发症可能发生在免疫系统较弱的人群 ， 如婴儿、孕妇和老人 。
所以孕妈们 ， 一定要注意水果的存放 ， 冰箱定期清理 ， 食物存放不能超过一周 ， 不吃生冷食物哦 。
这些水果吃了会流产？另外 ， 在门诊我今天也遇到一个很有意思的孕妇 ， 她说在网上看到说很多水果不能吃 ， 怕流产 。
其实 ， 我给大家说水果相对来说都是比较安全的 ， 只是说要适量、适量、适量 ， 重要的事情说三遍啊！
当然也有个别说吃山楂流产、荔枝会死人的情况 ， 这个的主要原因是：比如大量的山楂 ， 有一定的促进子宫收缩的作用 ， 少量食用不会有问题 。
荔枝中含有大量的果糖 ， 食用过量会使血液中果糖升高 ， 使体内葡萄糖含量降低 ， 会出现低血糖症状 ， 但只要适量 ， 对身体是不会有影响的 。
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这些水果要注意！有些水果含糖量高 ， 桂圆、哈密瓜、苹果等 ， 特别是血糖有点高的孕妈 ， 一定要严格控制 。
有些水果可能会出现过敏 ， 如芒果 ， 如果你对芒果过敏 ， 那就不能吃 。
也有人说木瓜中含有女性的荷尔蒙 ， 也容易干扰孕妇体内的荷尔蒙的变化 ， 其实只要适量都是没有问题的 ， 就像大豆里边含有植物雌激素 ， 平时吃豆浆也是很安全的嘛 。
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总之 ， 孕期各种水果都可以吃 ， 但是一定要存放得当 ， 更要适量食用 ， 就不会有太大问题！
我是妇产科老吴医生 ， 从事妇产临床工作30余年 ， 有任何孕期疑问都可以留言向我提问哦 ， 关注我 ， 让你孕期不迷路 。
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