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治疗|让孩子笑容从“齿”开始！访市口腔医院（市中心医院口腔院区）口腔儿科主任王春梅( 三 )



1.腹部大 ， 无法复原：产妇会发现体重已经恢复到孕前了 ， 但是肚子还是处于松垮的状态；
2.腰部酸痛：有些腰部酸痛的情况是由腹直肌分离引起的 ， 腹直肌分离越严重 ， 腹部肌肉越弱 ， 对于腰部的承托力减小 ， 因此就会出现腰部酸痛的情况；
3.脏腑无法恢复到原位：腹直肌分离的程度不同 ， 会影响脏腑的复位的 ， 严重 ， 会出现内脏下垂 ， 比如胃部下垂等 ， 从而出现不适的症状 ， 有的可能还会出现漏尿等情况 。
目前对于腹直肌分离的临床诊断 ， 大家最为熟悉的就是快速触诊法 。 然而 ， 临床诊断虽然方便快捷 ， 但容易受到腹壁皮下脂肪层厚度及运动方式的影响 ， 导致结果不够准确 ， 主观性较强 。
治疗|让孩子笑容从“齿”开始！访市口腔医院（市中心医院口腔院区）口腔儿科主任王春梅
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例如 ， 男性的手指较粗大 ， 判断时发现小于2.5指 ， 觉得该患者的腹直肌分离已经恢复了；但女性的手指较细长 ， 对同一个患者进行判断时发现可以容纳超过2.5指 ， 觉得该患者的腹直肌分离并没有恢复 。 这就为后续治疗带来一系列的问题——究竟这位患者的腹直肌分离恢复了吗？
因此 ， 就需要一个客观的判断系统 ， 来评估患者的腹直肌的状态、治疗前后的变化 。
超声诊断 ， 一个探头探清真相 。 如今 ， 腹直肌间距的超声测量技术已经成熟 。 2016年的一项荟萃分析研究就明确指出 ， 超声检查是目前公认最准确的腹直肌分离测量方式 。 腹直肌分离的超声测量会给临床医生提供更加客观的数据结果 。 目前丹东市妇女儿童医院（丹东市中心医院妇儿院区）已开展此项超声技术 ， 挂号妇科、盆底康复门诊均可做此项超声检查 。
有些妈妈可能已经生完小孩几年了,才发现自己的腹直肌问题 ， 错过了锻炼的黄金期 。 如果你想让腹直肌尽快的恢复到原来的位置 ， 一定要及时检查 ， 及时锻炼和治疗 ， 把握最佳的修复期 。 产后腹直肌恢复锻炼建议从产后6周以后就可以锻炼了 ， 产后半年之内是一个最佳的恢复期 ， 而且是越早恢复越好 。
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