我们的那些年|东方幸福国际母婴会所：你的宝宝夜晚睡觉为什么不踏实
刚生完孩子的妈妈给宝宝喂奶、换尿布、哄睡 ， 真是为伊消得人憔悴 ， 有时好不容易娃睡着了 ， 自己收拾完想休息一下 ， 不料孩子又醒了 。 睡一个整觉有些难 ， 多少妈妈有此遭遇？到了夜阑人静 ， 想要好好休息时 ， 小家伙又开始折腾了 。 宝宝睡觉不踏实 ， 经常醒 ， 是怎么回事？
宝宝夜晚睡觉不踏实家人要注意 ， 从家居环境、生活习惯、喂养习惯和宝宝身体状况等方面入手 ， 查看宝宝也睡不稳的因素 。
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【我们的那些年|东方幸福国际母婴会所：你的宝宝夜晚睡觉为什么不踏实】首先考虑是否有身体不舒服 ， 消化不良、阵发性的哭闹、肠绞痛 ， 这时妈妈可以给宝宝做顺时针方向的下腹部按摩 ， 可以缓解肠绞痛 。
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生长发育期的宝宝夜间睡不踏实总醒 ， 最多见的是缺乏维生素D 。 缺乏维生素D ， 可以引起出汗多、容易醒、睡不踏实等表现 ， 这时候只需要给宝宝补充维生素D 。
吃夜奶习惯 。 很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了 ， 然后就给孩子喂奶 ， 其实这是一个很不好的习惯 ， 这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯 。
夜间排尿 。 夜里有尿意的时候 ， 宝宝会睡不踏实 ， 排完尿后会自然入睡 。 另外尿不湿包得过紧过胀同样睡不安稳 。
积食、消化不良 。 睡觉前给宝宝喂较多食物 ， 会导致宝宝夜间肠道负担过重 ， 出现消化不良症状 ， 夜间就睡不安稳 。 随着宝宝年龄增大 ， 可以夜间不再进食 ， 让全身各个器官得到全面放松 ， 宝宝睡觉就会更安稳 。
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不良生活习惯 。 孩子夜间睡觉不踏实 ， 可能是由于周围环境吵闹 ， 无法安眠 ， 或者是睡觉时间没有规律 ， 或缺乏安全感 ， 以及白天受到惊吓所导致的 ， 这时候家长就需要随时注意孩子的情况 ， 给孩子提供安静舒适的生活环境 ， 睡前不能玩得太兴奋 ， 还要让孩子充分感受到父母的爱 ， 在孩子受到惊吓时及时进行安抚 ， 如此 ， 孩子晚上睡觉不踏实的情况就会有所好转 。
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