标准表|你家孩子达标了吗？1-12岁男女孩最新身高标准表
【标准表|你家孩子达标了吗？1-12岁男女孩最新身高标准表】江苏龙网_原题是：1-12岁男女孩最新身高标准表 ， 你家孩子达标了吗？
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小语说：
现在大家的生活水平提高了 ， 和很多年前相比 ， 孩子们的平均身高提高了不少 ， 孩子能否长成一个高个子 ， 也是很多家长非常关注的事情 。
其实 ， 要想孩子长高 ， 除了营养要跟上以外 ， 充足的睡眠、体重不要太胖都是很重要的事情 。
每个年龄段的孩子到底多高才算达标？今天就为大家介绍儿童身高体重标准表 ， 快来对照 ， 看看你家孩子达标了吗?
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影响孩子的身高的因素
● 先天性基因因素
跟父母亲的身高有着直接关系 ， 也不排除隔代遗传 。
●后天基因因素
除了营养 ， 充足的睡眠和适当运动也是很重要的 ， 后天因素也是相当重要的 。
注重小孩营养固然是好 ， 要是孩子吃得太多长得过胖就不好了 ， 胖小孩在和小伙伴玩耍时和在学校都易被他人取笑 ， 小孩太矮瘦的也更容易被人欺负 。
每个年龄段的孩子身高体重是多少才算达标 ， 各位爸妈们认真瞧瞧哟！
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身高标准对照表
●0-12岁男孩身高、体重表
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● 0-12岁女孩身高、体重表
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附：（成年人）各省平均身高
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3.生长发育的的阶段划分
▊ 基础阶段——— 学龄前期
学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期 ， 也是孩子长高的基础阶段 。 6岁左右补钙 ， 对儿童今后的成长非常重要 ， 此时 ， 人体骨骼处于储备期 ， 骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克 。
而这个年龄段的孩子 ， 有可能存在 偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象 ， 影响到骨骼中的钙质储备 ， 这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小 。 2014年全国营养调查表明 ， 我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右 ， 因此此阶段的孩子需要补钙 。
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▊ 突增阶段——— 学龄期
10～16岁是孩子发育期 ， 孩子个头好比雨后春笋 ， “嗖嗖”地直往上蹿 。 研究发现 ， 此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质 ， 身高便可多长1厘米 ， 而一般家庭所提供的日常膳食 ， 摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50% ， 远不能满足生长发育所需 ， 因此需要额外补钙 。
▊ 冲刺阶段——— 青春期
男性17～25岁 ， 女性16～23岁 ， 是长高的最后冲刺阶段 。 研究发现 ， 此阶段青少年骺软骨还未真正愈合 ， 每年还存在着2～3厘米的长高潜能 。 此时 ， 补充足量的钙质 ， 就能充分挖掘他们的长高潜能 ， 让他们“百尺竿头 ， 更进一步” 。
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