你是怎样做到坚持每天早起的( 二 )
■网友
首先要早睡。然后等闹钟响了，抓紧起床。不要拖拉。最后！坚持！
■网友
早睡
■网友
1. 手机闹钟放在床上。2. 晚一点的话地铁很难挤，不想被一群人挤在地铁角落里的话就得早点。3. 第一个到公司，给后来的同事一句“早”，是每天不错的开始（每天精神抖擞地也是会感染身边人的）。4. 后来就慢慢习惯了（类似于机械程序，习惯后就定点起床，早餐，地铁，公司）。5.晚上早点睡（12点前），可以喝些牛奶（习惯提前半个小时喝牛奶，不要喝完立马就睡，否则早上会有憋尿的感觉）。
■网友
想想吃早餐可以燃烧许多的卡路里。在图书馆可以看好多有趣的文字你就根本不想把时间浪费在睡懒觉上
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