江苏龙网_原题是：宝宝出生后，这4个动作经常做，宝宝不仅睡得好，还少生病
怀孕期间，对于宝宝有很多的期待，希望宝宝健康，希望宝宝聪明等等，每位父母对于孩子都充满了期待。但是孩子从受精卵着床开始就已经开始被“打造”了，想要宝贝成为什么样的，父母就必须付出什么的努力。

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宝宝出生以后，这4个动作家长要经常做，宝宝不仅聪明睡得好，而且少生病。

宝宝的背部抚触按摩

背部是人体的阳气之海，经常给宝宝的背部做抚触按摩，可以有助于孩子提升阳气。阳气充足不仅宝宝发育得更快，更好。也同时提高了宝宝的自身抵抗力，因而父母经常给宝宝做这个动作，宝宝会少生病。

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宝宝脚部抚触按摩

脚部有很多的穴位和相应脏腑的反射区，通过触摸宝宝的脚部可以刺激相应的反射区，触觉器官可以传递给大脑皮层，刺激越多，宝宝的大脑和小脑的发育越发达。而且通过对于皮肤的接触，也可以增加宝宝和父母之间的亲子关系，在这其中可以享受宝宝带来的喜悦。

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宝宝的手部抚触按摩

宝宝到了一定的月份就需要给宝宝做手部的相应的训练，比如说精细动作的训练。通过类似的训练是可以有助于宝宝的协调能力，同时对于末梢的血液循环有促进作用。而且左手和右手的训练是可以有助于左脑和右脑的开发。因此家长可以多触摸宝宝的手部，带宝宝多做些手部的动作。

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宝宝的腹部抚触按摩

宝宝的腹部抚触按摩，可以根据宝宝的情况做相应的动作。比如说如果宝宝的大便排泄没有什么特殊的情况，就可以正常顺时针的方向给宝宝做抚触。如果是宝宝有便秘的情况就顺时针多推一推可以有助于宝宝的肠胃蠕动；如果宝宝有拉肚子的情况，那么可以适当的逆时针的方向进行按摩，可以帮助宝宝缓解这种不适。

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宝宝什么时候做这些动作最合适？

1.新生儿从出生的时候就可以做这些动作了，提醒父母最好可以系统地学习一下，这样按摩起来会更加舒服，宝宝的接受度会更好。
2.可以在每天宝宝比较舒适心情好的时候，给宝贝做这些动作，但是最好不要在刚刚吃过奶后立马做，宝贝会不太能接受。

宝宝做这些动作时有哪些注意事项？

1.给宝宝做脚部和手部的按摩，基本上没有什么注意事项，随时都是可以做的；
2.如果是做背部和腹部的按摩，一定要注意室内的温度，不要让宝贝受风着凉了；
3.在做背部按摩时，宝贝通常都是处于趴着的状态，这个时候一定要给宝宝调整好位置，避免宝贝面部可能会接触到“平面” ，对于宝宝的呼吸有影响；同时要注意宝贝的头部保持一定的稳定，避免左右摇摆，有损宝贝颈椎的健康。
【按摩|这4个动作经常做，宝宝不仅睡得好，还少生病宝宝出生后】现在人们对于孩子的重视度和期待度越来越高。大家对于一些婴幼儿知识的认知也有所提高。但是有些父母还是有些懒惰的，虽然说知道这样做对宝宝好，但是不会经常给宝宝做，可能是因为宝宝不配合的原因，还有可能是因为自己嫌弃麻烦没有做。