心态|许多同学却有了“厌学”的心态，如何克服呢？临近高考
江苏龙网_原题是：临近高考 ， 许多同学却有了“厌学”的心态 ， 如何克服呢？
随着高考的临近 ， 很多同学学习效率开始下降 ， 有时甚至是“刀枪不入” 。 什么也装不进去 ， 什么要点都记不住 ， 做了题后回想做了什么也是模糊不清 ， 心里很是着急 。 很多同学开始疑惑紧张：临近高考 ， 我却不想学了 ， 怎么办？
为什么会出现这种情况？
其实 ， 这是一种“心理饱和”现象 。
“心理饱和”现象在日常生活中也会出现 ， 做事情过程中会产生效率下降 ， 韧性、耐力减弱等等 ， 一些优秀学生也说：也不是烦躁 ， 也不是没信心 ， 就是学不进去了 。 这正是“心理饱和”现象的典型反映 。
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学生应该如何克服？
1适当减少学习时间 ， 增加锻炼、散步
学习效率、质量与时间有着很大的相关性 ， 但是疲劳战术的效率肯定是低的 。 临近高考 ， 状态是第一重要的 ， 适当的休整非但不会影响学习效率 ， 反而会提高效率和效益 。 保持愉悦的心情是克服心理饱和的最有效方法 。
2学习形式要有变化
许多考生就是做题 ， 越做“心理饱和”现象就越严重 ， 其实备考越是临近高考就越要回归课本 ， 因此不妨少做一点题 ， 多看看《课程标准》《考试说明》 ， 多看看课本 ， 改变一下方式 。 用思维导图把知识点进行整理 。
3心理饱和在各学科上表现也是有差异的
凡是反应比较重的学科可以暂时少安排时间 ， 反应比较轻的学科就多安排一些时间 。
4抓住中低档试题
既可以突出重点又可以提高备考信心 ， 效率和效益也会双丰收 。 少做、不做难题 ， 努力避免“心理饱和”现象的加剧 。
5改变学习环境
大脑喜欢空气清新 ， 卫生整洁的环境 。 考前不要长时间呆在室内 ， 只要天气条件允许 ， 就到户外环境好的校园、公园 ， 开阔的地方 。
总之 ， 考生要具有灵活性、机动性 ， 不要和自己较劲 ， 要豁达、从容 ， 这样 ， 学什么都会有收获 。
【心态|许多同学却有了“厌学”的心态，如何克服呢？临近高考】其实 ， 高考的内容绝大多数都是考查基础知识 ， 考查的更多是知识的应用能力 ， 而不是研究和深入解决难题的能力 。 所以在高考的最后时间里 ， 需要做的就是能够把已经掌握的知识熟练应用 ， 尽全力取得好成绩！
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