江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

命题|老师建议考生“两加两减”从容面对2020年高考命题难度相对稳定( 二 )


“一核四层四翼” ， 需要简单解释一下 。 这是教育部考试中心研制的《中国高考评价体系》中的一套理论框架体系 ， 主要解决“为什么要高考？高考考什么？高考怎么考？”这三个关键问题 。 来看下图：
命题|老师建议考生“两加两减”从容面对2020年高考命题难度相对稳定
文章图片

中国高考评价体系
高考评价体系的“一核”“四层”“四翼”指的是什么？
“一核”是图中黄色区域 ， 即高考的核心功能 ， 回答“为什么考？”
“四层”为图中绿色区域 ， 即高考的考查内容 ， 回答“考什么？”
“四翼”为图中白色交叉区域 ， 即高考的考查要求 ， 回答“怎么考？”
长期以来 ， 我们的高考更多集中在必备知识的考查上 ， 所以 ， 突出基础性和综合性；今年的高考要加强对关键能力的考查 ， 在创新性和应用性上必将有所突破 。
5、给考生的“两加两减”建议
小编觉得 ， 万变不离其宗 。 不管怎么变化 ， 关键还在于考生 。 只要做好了准备 ， 仍能笑傲高考 。
这里 ， 给2020年全体考生提出如下4点建议 ， 概括起来就是“两加两减”：
1 ， 大脑里加油 。 合理膳食 ， 补充营养 。 多吃鱼虾蔬菜、核桃等坚果 ， 吃一些新鲜水果 ， 每天一杯鲜奶一杯酸奶 ， 给大脑加加油 。
2 ， 体质上加劲 。 高考既是脑力活 ， 也是体力活！没有强健的体魄做支撑 ， 便连坐下来都不容易 。 特别是今年 ， 七月格外热 ， 还有疫情影响 。 所以 ， 考生要坚持每日锻炼 ，跑跑步、跳跳绳 ， 做做俯卧撑 ， 不要整天埋首书卷、沉浸题海 。
命题|老师建议考生“两加两减”从容面对2020年高考命题难度相对稳定
文章图片

3 ， 心理上减压 。 自然而然是最好的应考状态 ， 不要强求自己一定会怎么样 ， 达不到目标天就塌了啥的 。 高考固然重要 ， 但切记它绝不是人生最重要 ， 更不是唯一的成功途径 。 高考的作用是帮考生走上个人的起点 ， 是上快车道还是慢车道？但上了路之后还得看个人努力 。 倘若在快车道上迅速抛锚 ， 反而不如在慢车道上稳稳前行 。
4 ， 身体上减负 。 要保证睡眠 ， 每天须保证6小时以上的睡眠 ， 切忌疲劳战、连轴转 。 人是血肉之躯 ， 不是钢铁 ， 非得劳逸结合 ， 张弛有度 ， 才有足够的精力、脑力去清醒地思考、理解、记忆、推演 。
命题|老师建议考生“两加两减”从容面对2020年高考命题难度相对稳定
文章图片

高考加油
祝2020年考生战胜自己 ， 心想事成！
你有什么妙招 ， 赶紧分享给这届考生吧 ， 他们太不容易了 。
声明：本文来源剑客谈教育 ， 由公众号《零点高三》排版编辑 。 本次转载重在分享 ， 版权归原作者所有 ， 如有侵权请及时联系删除 。
《零点高三》解你所惑 ， 高考无忧！
微信关注公众号《零点高三》 ， 看高校线上直播！
网络搜索“零点高三志愿通” ， 高考志愿一键搞定！


推荐阅读


上一篇：考生|上985读这些专业，据说都是“坑”！2020考生切记

下一篇：开瑞|长安UNI-T上市，售价11.39万起/3款车型，全新设计并搭载蓝鲸动力