瞧这一家子|「宝宝饮食」摄入过多甜食对宝宝的三大危害
如果宝宝对甜食得不到满足 ，
他们就能随时随地大哭大闹 。
所以很多时候 ，
甜食就成了我们许多家长安抚宝宝情绪的
“灵丹妙药” 。
但宝宝过多摄入甜食的危害 ，
你们都知道吗？
危害一：易蛀牙
这个应该是众所周知的一个危害 。
因为甜食中含有大量蔗糖 ，
宝宝爱吃 ，
宝宝嘴里的细菌也爱吃 。
所以摄入的过多蔗糖 ，
就成了细菌繁殖的温床 。
侵蚀宝宝的牙齿 ，
最后变成了蛀牙 。
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危害二：易肥胖
糖分不仅是减肥女性的大敌 ，
也能把宝宝不知不觉变胖 。
宝宝吃糖太多 ，
体内消化不了 ，
就会转化成脂肪堆积在体内 。
变成一个胖宝宝后 ，
【瞧这一家子|「宝宝饮食」摄入过多甜食对宝宝的三大危害】和成年人一样 ，
也会增加心血管疾病的风险 ，
严重的话还会引发糖尿病等重症 。
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变成一个胖宝宝后 ，
和成年人一样 ，
也会增加心血管疾病的风险 ，
严重的话还会引发糖尿病等重症 。
危害三：易不饿
糖分摄入转化成能量 ，
就没有了饥饿感 。
该吃饭的时候 ，
宝宝说不饿吃不下 ，
过了吃饭时间 ，
宝宝就开始喊饿哭闹 ，
大人就又给甜食安抚……
不知不觉就陷入了恶性循环 ，
导致孩子养成不好的饮食习惯和营养不良 。
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看到这些危害 ，
可能宝妈宝爸们都很犯愁 ，
其实也不用过分担忧 ，
因为上面说的危害都是在过量摄入的情况下 ，
适量的吃甜食是很健康的 ，
孩子会有很强的幸福感和安全感 ，
也能增进大人和小孩的亲子关系 。
各位爸爸妈妈可不要因噎废食啊！
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哪怕是一棵小草的成长 ，
也需要时间和雨露是浇灌 ，
更何况我们的小宝宝呢？
孩子不会一下子长大 ，
而爸爸妈妈 ，
日复一日的高质量陪伴 ，
终将成为孩子成长中最好的肥料！
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