抵抗力|没事给孩子吃点益生菌能提高抵抗力？增强锻炼才是真！
江苏龙网_原题是：没事给孩子吃点益生菌能提高抵抗力？增强锻炼才是真！
益生菌是一种对动物有益的细菌它们可直接作为食品添加剂服用以维持肠道菌丛的平衡 ， 自90年代初以来形形色色的“益生菌”类保健品风靡了整个世界 。
优质益生菌能在无副作用情况下 ， 为婴幼儿解决腹泻、便秘、湿疹等常见疾病 ， 因此在育儿圈备受家长的青睐 ， 但有的家长认为益生菌对孩子有益 ， 日常孩子没事也会给孩子喂相关产品 ， 这种做法可取吗？
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育儿专家提示：没病时常给孩子吃益生菌产品 ， 反而会毁肠道 。
对于肠道本身处于健康状态下的宝宝来说 ， 额外补充益生菌并不会让宝宝身体变得更强壮 。 因为益生菌补充剂或益生菌药物中 ， 所含活菌数量非常高 ， 没病时也吃反而容易减弱肠道自行繁殖益生菌的能力 。
【抵抗力|没事给孩子吃点益生菌能提高抵抗力？增强锻炼才是真！】当然 ， 一些含少量活菌的益生菌发酵酸奶等 ， 还是可以给孩子吃的 。
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增强孩子的抵抗力 ， 不如从宝宝自身的运动开始 ， 依赖药物、保健用品多少都会对宝宝自身产生一定的药物依赖性 ， 与其靠外力来化解 ， 不如从提升宝宝自身身体素质做起 。
婴儿游泳运动作为自医院发展起来的幼儿早期保健运动 ， 在当前早已发展成育儿圈的热门项目 ， 带孩子参与游泳抚触能促进孩子各项生理机能的发育 ， 帮助孩子更好更快的适应生活环境 。
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常带孩子参与游泳锻炼 ， 能提升其心肺功能 ， 增强机体免疫力 ， 促进消化系统的吸收 ， 增强锻炼 ， 全面提高抵抗力 ， 让宝宝更健康成长 。
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