答案|别再给孩子乱吃了！生病时哪些食物变“发物”？答案点开看↓( 二 )
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荔枝性甘、酸、温 ， 入肝、脾经 。 是甘温滋补之品 ，容易引起血热 。 中医认为过敏性紫癜属于血证 ， 血不循常道 ， 外溢于血管外所致 。 而引起血溢脉外的最重要的原因就是血热 ， 所以这种孩子不宜吃偏温性易上火的食物 。 所以 ， 对于小杰来说 ， 这个性温的鲜荔枝是发物 。
发物有哪些
由此看来 ， 分清食物的特性十分重要
小郎中总结了一张常见“发物”一览表
一起来看看↓↓↓
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发热之物食物忌食人群宜食人群生姜、花椒、胡椒、羊肉、韭菜、咖喱等多为辛辣食物 。 爱上火的少吃 ， 如口腔溃疡或牙龈肿痛者怕冷的人 ， 有助温补阳气发痰湿之物食物忌食人群宜食人群糯米、猪肉、米酒等多为油腻食物 。 身体困倦、胃口差、大便黏腻等体内湿热有痰的人少吃有口干舌燥、咳嗽、肌肤干燥等阴虚症状的人发风之物食物忌食人群宜食人群虾蟹、鸡蛋、香菜、椿芽等多为腥膻类食物 ， 可诱发人体过敏反应 ， 加重瘙痒症状 。 患有各种过敏性疾病的人不适合吃食欲不振、四肢无力、下肢浮肿的人可在医生指导下食用发冷积之物食物忌食人群宜食人群冷饮、凉茶、西瓜、柿子、梨等多属生冷食物 ， 容易损伤人体阳气 。 怕冷、手脚冰凉的人应少吃热性体质的人可酌情吃一些发滞气之物食物忌食人群宜食人群羊肉、莲子、芡实等腹胀、厌食者 ， 服用健脾养胃、祛痰化湿药物的人应少吃这些食物可固肾涩精、补脾止泄 ， 气急易怒、小便不禁、腹泻者可适量食用动气血之物食物忌食人群宜食人群胡椒、海椒、可食用昆虫类喝酒上脸的人最好少吃这类食物有较好的通经活络、活血化瘀疗效 ， 可用于防治头痛、肩周炎及各类风湿性疾病
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文章综合整理自中国中医药报、健康千金方、湖南省儿童医院
图片来源：网络
【答案|别再给孩子乱吃了！生病时哪些食物变“发物”？答案点开看↓】编辑：张昕 审核：朱蕗鋆
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