小孩子|能给宝宝吃吗？看到冷饮就走不动了
江苏龙网_原题是：看到冷饮就走不动了 ， 能给宝宝吃吗？
一到夏天 ， 小孩子就被冷饮给“降服”了 ， 每每看到冷饮都是走不动的亚子 ， 怎么办才好哦！
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天气这么热 ， 大人们都需要吃点冷饮降温解馋 ， 更别说小孩子了！不过小孩子肠胃毕竟不如大人呀 ， 到底这冷饮能不能给宝宝吃呢？
答案是……当然可以！来来来 ， 让我们接着往下看：
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孩子吃冷饮不会伤胃的
许多父母不敢给孩子喝冷饮、吃冰水果 ， 主要是担心食物太凉会刺激肠胃 ， 加重消化负担 ， 害怕孩子会因此腹痛、腹泻、感冒等等 ， 更担心会影响脾胃健康 。
其实 ， 这是多虑了 。 要知道 ， 冷饮入口后 ， 会经过食道到达胃部 ， 消化后再被小肠吸收 。 而经过口腔和食道的暖化 ， 到达胃部时已经不冷了 ， 所以并不会伤害孩子的脾胃 ， 也不会降低体温 ， 毕竟人是恒温动物呀~因此 ， 孩子是可以吃冷饮的 ， 不用太担心 。
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为什么有的孩子吃完冷饮不舒服？
有家长就要问了 ， 那为什么有的小孩吃完冷饮就不舒服？主要有两个原因：
1.饮食习惯原因
如果孩子从小就习惯吃冰淇淋、喝凉水 ， 比如像很多欧美宝宝基本上都是喝凉水长大的 ， 所以他们对食物冷热的接受度要强于普通孩子 ， 很少出现吃冰凉食物不舒服的情况 。 如果宝宝从小习惯吃温热食物、喝温水 ， 很少喝冰水吃冰淇淋 ， 若是突然进食大量的冷饮 ， 自然也就容易引起肠胃不适 。
2.自身疾病原因
如果孩子患有肠应激综合征 ， 那么遭受冷刺激就会腹痛 ， 这是低温导致自身疾病发作 ， 并不是因为吃了冰凉食物而拉肚子 。
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冷饮虽然很美味 ， 但孩子不能多吃
冷饮孩子可以吃 ， 但不能毫无节制的吃 。
不满一岁的宝宝肠胃道功能还没有发育完全 ， 这个阶段还是要以奶类和辅食为主 ， 不建议给他们吃冷饮 ， 以免出现肠胃问题 。 一岁以上宝宝可以适当吃些冷饮祛暑 ， 但一定要控制好量 。 在这里建议各位父母 ， 给孩子吃固体冷饮 ， 比如雪糕冰棒等 ， 一次不能超过一支；给孩子吃液体冷饮 ， 比如冰汽水等 ， 一次最好不要超过150ml ， 这样既让孩子享受清凉 ， 又不至于影响身体健康 。
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此外 ， 还有几点需要注意：
【小孩子|能给宝宝吃吗？看到冷饮就走不动了】√ 饭前饭后别吃
若是在饭前吃 ， 容易影响小朋友们的食欲 ， 而饭后吃不利于消化 ， 不妨选在两餐之间 。 另外 ， 孩子运动大量出汗时也应忌大量吃冷饮 ， 否则对肠胃、咽部刺激太大 ， 可引起腹泻、腹痛、咳嗽等不适 ， 建议等大概半小时以后再吃 。
√ 享用时别太快
小朋友一般自制力不够强 ， 享用冷饮时喜欢狼吞虎咽 ， 这样对内脏血管刺激大 ， 可使肠胃道的消化功能和杀菌能力变差 ， 易诱发肠胃炎、胆囊炎甚至肝炎 。 大家应让孩子慢慢吃 。
另外 ， 建议选择大品牌纯奶油的冷饮 。 记住 ， 不是牛奶味的哦~这样可以减少孩子摄入反式脂肪酸 。
√ 放一会再吃
冰淇淋从冰箱里取出后 ， 最好放一会再让宝宝吃 。 放置一会的冰淇淋吃起来不会太凉 ， 不但能让满足宝宝的口腹之欲 ， 而且不会对他的肠胃道产生太大的刺激 。
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