幸福的灯火|为什么中国宝宝既要补充维生素D，还要补充维生素A？
为什么中国宝宝
既要补充维生素D ，
还要补充维生素A？
它们到底是做什么的？
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不不不！
此AD非彼AD哟~
小盆友你是否有许多的问号
？？？？
听听医生蜀黍肿么说~
宝宝的营养一直是妈妈们非常关心的话题 ， 0-3岁是婴幼儿的生长发育黄金期 ， 身体、智力发育非常迅速 ， 免疫力和各脏器功能也在不断完善 ， 科学的营养补充会让宝宝更健康的成长 。 而错误的方法不但会给宝宝拖后腿 ， 还会埋下健康隐患 ， 婴幼儿期的营养不良可能会导致儿童不可逆转的生长和认知发育迟缓 ， 所以营养补充不能想当然 ， 必须讲究科学的方法 。
一、中国宝宝为什么要补充维生素A和D ？
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每个国家的膳食结构、光照条件、营养素的补充方式都是不一样的 ， 在营养补充方面 ， 切忌“崇洋媚外” ， 而是要根据中国宝宝的营养需求来补充 。
我国目前是世界卫生组织界定的维生素A中度亚临床缺乏国家 。 根据《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示：我国整体0-6岁儿童有超50%存在维生素A缺乏及亚临床维生素A缺乏 ， 6个月以下的婴儿更高达近80% 。 从目前的营养水平来说 ， 我国的婴幼儿需要注重维生素A的补充 。 而且我国采用的每日小剂量额外补充的方式 ， 更科学、安全 ， 能够满足宝宝的日常营养所需 。
二、为什么说补充维生素A和D对宝宝生长发育至关重要？
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维生素D的作用：促进钙的吸收、保障宝宝的骨骼正常发育 ， 完善宝宝免疫系统 。
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维生素A的作用：维生素A在人体三大免疫防线（呼吸道和消化道黏膜屏障、体液中的吞噬细胞、免疫系统的特异性免疫功能）中都发挥着不可替代的作用 ， 促进免疫系统的发育；维护视觉发育 ， 预防眼部感染、近视、干眼症、夜盲症；促进智力发育 ， 提升未来的学习能力、认知能力和记忆能力；维持骨骼正常纵向生长 ， 还参与蛋白质的生物合成及生长激素的分泌 ， 帮助宝宝长高；促进铁的吸收和转运 ， 完善造血功能 ， 预防缺铁性贫血 。
【幸福的灯火|为什么中国宝宝既要补充维生素D，还要补充维生素A？】三、如何给宝宝正确补充维生素A和D？
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很多妈妈在营养补充方面有些误区 ， 一部分妈妈认为缺乏的营养都能通过食补补充 ， 而另一些家长又过分依赖药物或者保健食品 ， 实际上 ， “食补”和专用的药物 ， 如坚持维生素A和D的常规补充 ， 更适合宝宝的生长发育 。
科学合理地补充维生素A和D对宝宝身高、免疫力、视觉、智力、造血功能等等方面都有促进作用 ， 对于生长发育快速的婴幼儿来说 ， 在医生的指导下补充维生素A和D是非常有必要的 ， 而且是安全的 。
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