有点甜儿|孕晚期出现这种疼痛，往往是在暗示宝宝快要“着陆”，可以待产了
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怀孕以后 ， 有一系列的身体疼痛症状随之而来 ， 很多孕妈都会比较紧张 ， 但其实 ， 孕期时的疼痛需要具体情况具体分析 。
执笔：王艳微
编辑：刘一之
定稿：苏子后
十月怀胎 ， 对于孕妈们来说十分漫长 ， 不仅要忍受各种妊娠反应 ， 还要面对身体各种疼痛 ， 但其中有些疼痛是孕期的正常反应 ， 孕妈们不用感到紧张 ， 从容面对就可以了 。
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文中配图均源于网络 ， 图文均无关
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这几种疼痛 ， 孕妈不必紧张1、胯部疼痛
孕中后期阶段一般会出现胯部疼痛 ， 这个时候孕妈不论是坐着还是躺着都会有不适感 。
其实这是因为胎儿在不断发育 ， 越长越大导致孕妇的盆骨被撑大才出现胯部疼痛的症状 。 这时 ， 妈妈不用担心 ， 这说明胎宝宝发育的很好 ， 很健康 。
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2、胸部疼痛
在孕妇的孕早期和孕晚期 ， 很多孕妈会感觉胸部出现若隐若现的疼痛感 ， 与此同时 ， 还会发现胸部也在变化 。
实际上 ， 这是由于孕妈怀孕后 ， 体内的激素分泌发生了变化 ， 引起的疼痛感 。 这种疼痛也不用紧张 ， 这都是正常的孕期反应 ， 并不代表孕妇的身体出现了状况 。
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3、子宫收缩疼痛
在孕期 7~8个月的时候 ， 有的孕妇感觉子宫收缩 ， 并伴有明显的疼痛 ， 甚至会出现肚子变硬的情况 ， 很多孕妈第一反应是怀疑会不会早产 ， 但其实这是一种正常的生理反应 。
因为随着胎儿的逐渐成熟 ， 胎儿会发出一种快要降临的“信号” ， 这就是假性宫缩 。
【有点甜儿|孕晚期出现这种疼痛，往往是在暗示宝宝快要“着陆”，可以待产了】只有等到孕产期真正宫缩时 ， 才意味着产妇即将分娩 ， 可以去医院待产了 。
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PS：所谓真正的宫缩 ， 是指产妇在接近预产期前后出现不自主的下腹阵痛 ， 一般而言 ， 宫缩刚开始来临的时候 ， 每次间隔是10~15分钟左右 ， 持续的时间大约为10~15秒 ， 之后逐渐变强 ， 间隔时间缩短至4~5分钟 ， 持续时间为20~30秒左右 。
若孕晚期出现这种疼痛 ， 往往暗示胎儿即将“着陆” 。
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4、耻骨疼
到了孕晚期 ， 大部分孕妈都会出现耻骨痛 。
因为这时孕妈的的身体开始进行一系列变化 ， 为了分娩时宝宝顺利的通过产道 ， 妈妈的的耻骨会慢慢打开 ， 然后骨盆变宽 ， 产生了这种疼痛 。
跟孕期其他正常的疼痛相比较 ， 耻骨打开的过程中 ， 伴随的疼痛 ， 可以说是最让人难以忍受的 。 但是现在越疼 ， 分娩时就会更顺利一点 。
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怎么做可以缓解孕期的正常疼痛？1、尽量不要长时间保持一个姿势
怀孕是一个特殊的时期 ， 所以平时孕妈无论是坐着还是躺着 ， 都不宜时间太久 。 建议孕妈不要保持同一个姿势过久 ， 例如：如果在床上躺了一个小时后 ， 需要站起来走动一下或者做一些类似拉伸的运动 ， 这样能从一定程度上缓解疼痛症状 。
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