江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

守护我家|父母和老师须知 | 儿童自杀的原因和预防措施( 二 )


2、了解孩子对自杀的理解
鉴于大多数孩子在8或9岁时就听说过自杀 ， 因此有必要与所有孩子一起讨论这个话题 ， 以了解他们听说过什么有关自杀的内容 。
这可以使您有机会纠正误解 ， 并说明自杀绝不是一个好的解决方案 。 您可以强调孩子对您来说多么珍贵 ， 无论他/她遇到什么问题 ， 您都会帮助他/她 。
3、关心孩子的生活
留出时间来陪伴孩子 ， 认识孩子的朋友 ， 倾听孩子在学校经历的事情 。
如果您发现孩子的性格或行为发生变化（例如不跟朋友玩 ， 或对以前喜欢的活动失去兴趣） ， 如果您的孩子已经好几天看起来非常沮丧或不开心 ， 尤其对于容易冲动的孩子 ， 请及时询问孩子遇到了什么事情 ， 并努力去理解孩子的想法和感受 。
4、发现不妥时 ， 询问孩子是否有自杀想法或者自杀计划
对于年幼的孩子 ， 可以直接问他们是否有伤害自己的想法 ， 因为他们通常不会自己提供信息 。
但是大多数成年人很难向孩子询问自杀问题 ， 因为我们不敢想象自己的孩子会有这么可怕的想法 。 父母尤其会担心：和孩子谈论自杀的话题 ， 是否“反倒会把这个念头植入到他们的脑子里”？
请放心 ， 心理学的研究已经表明：
回答有关自杀的问题 ， 并不会诱使儿童或青少年考虑自杀 ， 也不会给他们造成高度的心理痛苦 。
如果对自杀的话题避而不谈 ， 反倒会让孩子独自一个人去面对痛苦的挣扎 。
父母可以这样问：
“你有想过要伤害自己吗？”
“你希望自己死掉吗？”
“有些人非常沮丧的时候会想要自杀 。 你有这样想过吗？”
年幼的孩子可能会说一些诸如希望自己没有出生 ， 希望自己消失 ， 或者希望自己早上不醒的话 ， 或者“如果我不在这里 ， 就不会发生坏事 。 ”
5、阻断自杀途径
如果担心孩子自杀 ， 请让孩子远离那些可能用来自杀的事物 。 例如把可能致命的药物锁起来 ， 给阳台窗户装上防盗网 。
只要你感觉孩子不对劲 ， 请马上寻求帮助 。 根据情况的紧急程度 ， 您可以拨打120或去最近的急诊室 ， 或者带孩子去找专业的心理咨询师 ， 他们知道怎么与有自杀想法的孩子一起工作 。
五、学校怎么预防儿童自杀
学校是预防自杀的合适地点 ， 因为孩子们白天大部分时间都在学校度过的 。 而且学校有专业的心理老师 。
1、 请专业的自杀干预专家给所有教职员工提供培训 。
因为老师通常是第一个意识到孩子可能有问题的人 。 与儿童一起工作的人都应该知道这一点：任何年龄阶段的儿童 ， 都有可能受到自杀想法和情绪冲动的困扰 。 认真对待孩子的自杀想法并进行干预 ， 可以阻止年龄较小的孩子去实施自杀 。
2、 鼓励儿童向心理老师寻求帮助 。
一位在小学工作的同行告诉我 ， 平时很少有学生来找她 ， 心理咨询室就像一个被遗忘的角落 。
但是 ， 当她有一天在全校的升旗礼上介绍了自己的工作之后 ， 每天都有学生来寻求她的帮助 。
原来 ， 小学生并不清楚在什么情况下需要去找心理老师 ， 以及找心理老师能有什么帮助 ， 尤其是低年级的小学生 。
3、 把有关死亡的讨论纳入课程
目标是澄清儿童对死亡的错误认识 。
4、 学校可以开展解决人际关系问题技能的课程 ，
目标是让儿童学习怎么处理和别人的冲突 ， 怎么建立友谊 ， 怎么和朋友讨论自己的情绪和感受等 。

作者：唐诗
编辑：唐诗
免责声明：文章内容为作者个人观点 ， 不代表本公众号赞同或支持其观点 。 本公众号拥有对此声明的最终解释权 。
【守护我家|父母和老师须知 | 儿童自杀的原因和预防措施】【欢迎关注我们微信公众号：广州伊理雅通心理咨询中心】


推荐阅读


上一篇：星空的浪漫|宝宝屁屁如何护理！

下一篇：双轮|适合小孩子的COOGHI儿童行李箱做工光滑触感很好