天空的彩虹|营口市学前教育宣传月之三亲子运动
特殊的时光 不一样的陪伴
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幼儿期是身体和心理发育、发展的重要时期 ， 我们国家学前教育的纲领性文件《3-6岁儿童学习与发展指南》明确指出：“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态” ， 同时也指出：“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志 ， 是其它领域学习与发展的基础” 。 《幼儿园工作规程》明确要求：“在正常情况下 ， 幼儿户外活动时间(包括户外体育活动时间)每天不得少于2小时” 。 因此我们要树立正确的健康观念 ， 把幼儿的身心健康放在首位 ， 有效陪伴孩子的成长 ， 亲子运动是保证幼儿身心健康的一个重要手段 ， 是增进亲子关系、促进孩子身心健康发展的一个有效途径 。
教育价值：
1. 活动锻炼了孩子的下肢力量和弹跳力 。
2. 促进了孩子搭建能力和空间思维的发展 。
教育价值：
1. 游戏锻炼了孩子钻、爬等多种运动技能 。
2. 培养了孩子勇敢、坚持的品质 。
3. 家庭成员的亲密关系 ， 有益于孩子的心理健康 。
教育价值：
1.活动锻炼了孩子平衡、跨越、钻爬等多种运动技能 。
2.情境的创设又增加了运动的趣味性 。
温馨提示：
1. 保证每天2个小时的运动时间 ， 养成爱运动的好习惯 。
2.锻炼孩子钻爬、跑跳、平衡、投掷、悬垂等多种运动技能 ， 避免单一类型的运动 。
3. 在运动过程中 ， 进行情境创设 ， 增强运动的趣味性 。
4. 培养孩子的安全意识 ， 运动前后做好场地、衣着和活动的准备 。
5. 养成良好行为习惯 ， 运动后收拾好场地、多喝温水 。
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运动对孩子的多多好处：
1. 强健肌肉、保护骨骼 ， 使孩子动作敏捷、身体灵活 。
2. 强壮骨骼 ， 加速骨骼生长 ， 有利于身体长高 。
3. 增大肺活量 ， 有助提高呼吸系统功能和呼吸道抵抗力 。
4. 让心肌发达 ， 使心肺功能更强壮 ， 机体健康运作 。
5. 促进肠胃消化吸收能力 ， 增强食欲 。
6. 降低患呼吸道疾病、肥胖症、糖尿病、心脏病等疾病的几率 。
7. 越运动脑细胞越多 ， 促进神经系统发育 。
8. 促进与人交往的能力 ， 了解与人交往的规则 ， 学会理解、照顾、分享、商量、谦让、合作等优良品质 。
9．有助于培养乐观向上、克服困难、勇于挑战、充满自信等诸多的优良心理品质 。
10．爱运动的人会充满活力 ， 精神饱满 ， 更积极阳光 。
11.在青春期 ， 运动会改善情绪 ， 减轻抑郁、焦虑等情况的发生 ， 保持健康的心态 。
12.运动后学习、做事的效率会更高 。
【天空的彩虹|营口市学前教育宣传月之三亲子运动】 生命在于运动!爱运动的人身体健康、心理阳光!所以 ， 家长从小就培养孩子这个好习惯 ， 并和孩子们一起运动吧 ， 做好孩子成长的“助推器”！
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来源:营口市教育局
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