陈乔恩|难怪陈乔恩吃烤肉也不胖，看清她“吃前细节”，才知女星有多苛刻
【陈乔恩|难怪陈乔恩吃烤肉也不胖，看清她“吃前细节”，才知女星有多苛刻】
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随着女人年龄的增长 ， 新陈代谢功能也会逐渐下降 。 如果步入中年的时候 ， 不严肃对待自己那么身材可能就会走样了 。 反观 ， 严苛要求自己的女人 ， 仍会保持着少女模样 。 比如 ， 陈乔恩她在形象管理上就特别严格 ， 严格到普通人接受不了的地步 。
41岁的陈乔恩 ， 除了是个整日活在镜头下的女明星之外 ， 还是一个与艾伦谈恋爱的女人 ， 为了生存 ， 为了爱情， 她都要保持年轻 。 而她也的确做到了 ， 41岁的她在完全素颜的情况下 ， 说像30岁出头的女子一样 。 而她能做到如此的地步 ， 全是靠着她的自律 。
在近期的某档综艺中她就展示了自己的“烤肉”减肥餐 。 看到这里相信大家都会纳闷吧？烤肉是很长肉的 ， 为啥陈乔恩吃它也不长胖？原因很简单她在吃烤肉之前 ， 专门有一套避免长胖的方法 。
当天 ， 当天陈乔恩选择的主要食材 ， 只有两样 ， 一种是少量的油 ， 一种则是原本就没有油水的鸡脯肉 。 她的料理方式也很简单 ， 只是将少量的油放在锅中 ， 然后开始煎烤鸡脯肉 ， 不放任何的调味品 ， 等到微黄时就出锅 。
出锅后 ， 陈乔恩还不打算开吃 ， 她还有一个小小的吃前细节 ， 那就是拿出餐巾纸 ， 放到煎烤好的鸡脯肉上吸油 ， 等把油吸得差不多了 ， 陈乔恩才开始吃 。 看到这里不少网友都表示 ， 陈乔恩对自己太过苛刻了 ， 没有油没有味道的鸡胸肉根本难以下咽啊！
况且她还是一枚十足的吃货 ， 像肥肠以及各种动物的内脏可都是她喜爱的食物啊 。 如今竟吃这么寡淡无味的烤肉 ， 她居然可以适应 ， 这毅力和克制力普通人真的无法相比 。
但这就是女明星的苛刻日常 ， 除了陈乔恩对饮食很严格之外 ， 郑爽这位还不到30岁的女星 ， 在饮食方面与陈乔恩也有异曲同工之妙 。 在《奇妙小森林》中 ， 谭松韵、吴奇隆、张新成都在吃一桌子美食 ，可郑爽偏偏要给自己开个小灶 ， 煮了一大锅青菜 ， 放了近乎可以数得清颗粒的盐 ， 出锅后再把青菜过滤一遍 ， 然后再吃 。
由此只能说 ， 女明星吃不胖都是有原因的 ， 在吃饭上她们要比普通人苛刻的多 。 不过正是这份苛刻 ， 才让她们在镜头前闪闪发光 ， 也才让她们有着接二连三的工作 。 娱乐圈对于明星很是现实 ， 老了丑了就会被淘汰 ， 或是顶替 。
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