谈天说地|顺产那些尴尬事，孕妈妈要做好心理准备，你可能一件都躲不掉( 二 )
产后一定要休养一个月或是一个半月 ， 日常生活的习惯也要有所改变 ， 不能如产前一样 ， 毫无顾忌 。
除了吃饭和上洗手间之外 ， 其他活动应减就减 ， 同时注意日常用水 ， 也要注意必须是温水或是开水 ， 不能让自己着凉 。 此外要注意产妇的周边环境 ， 不宜吵闹 ， 安静舒适最为适宜 。
3）充分休息
产后最重要的一件事情就是休息 ， 顺产之后必须要休养三十天 ， 甚至更长的时间 。 此时 ， 产妇不必过于心急 ， 充分的休息才更有利于身体恢复 。
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产后的两周之内 ， 子宫的收缩最快速的时期 ， 内脏也会变得松垮许多 。
产后运动都会引起内脏的下垂 ， 很容易引起妇科病 。 所以在产后的两个星期之内 ， 产妇没必要急于活动 ， 除了吃饭和上厕所外 ， 其他时间都应该好好卧床休息 。
在生产时要面临很多的尴尬时刻 ， 准妈妈其实不必要过于忧心 ， 无论是什么检查 ， 都是为自己顺利生产做准备 。
【妈妈寄语】
面对检查时的尴尬和生产不可预计危险 ， 为了自己的顺利生产 ， 准妈妈都要保有良好的心态 。
【今日话题】
孕妈妈在顺产之后要注意哪些事项？
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