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澎湃新闻|孩子出生3个月后就应定期做眼科检查，做到的家长请举手

人的视觉系统成熟在3岁左右 ， 3-8岁视觉发育尚有一定可塑性 ， 8-9岁视力发育已完成 ， 12岁以上双眼视觉发育基本成熟 ， 所以越早发现问题矫正的效果就会越好 。
澎湃新闻|孩子出生3个月后就应定期做眼科检查，做到的家长请举手
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现在我们在外面会看到两三岁的孩子就开始戴眼镜了 ， 很多人误认为是孩子身体素质变差了 ， 其实是因为现在家长对孩子的视力发育越来越重视了 ， 从小开始检查 ， 才能做到从小发现问题 ， 及时纠正 。
眼睛跟我们身体其他的器官不同 ， 在双眼直视下很难发现问题 ， 因此孩子早期的眼镜发育很容易被家长忽视 。 对于孩子来说 ， 小时候并不知道什么叫看不清楚 ， 对视力也没有足够认识 ， 所以就需要家长定期带孩子做检查 ， 并且及早为孩子建立屈光档案 ， 对于儿童常见的眼部疾病 ， 应引起足够的重视 ， 并早做了解 。
关于孩子多大可以开始进行视力检查 ， 眼科医生建议在孩子3个月大的时候做第一次眼科检查 ， 早产儿建议在出生一个月后就要做第一次眼科检查 。 对于一岁内的婴儿 ， 建议家长分别在孩子3月龄、6月龄、9月龄及一周岁时 ， 带孩子进行一次眼科检查 。 对于一岁以上的幼儿 ， 建议家长每6个月带孩子进行一次详细的眼科检查 。
据了解 ， 对于低月龄的宝宝 ， 一般会重点检查是否存在眼部发育、健康问题及“远视储备”问题 。 一般来说 ， 宝宝“远视储备”越高 ， 后天患近视的可能性就越低 。
不要错过最佳纠正期 ， 发现异常要干预
【澎湃新闻|孩子出生3个月后就应定期做眼科检查，做到的家长请举手】很多家长不能接受小朋友戴眼镜 ， 有的家长还觉得孩子视力出现异常长大后就会变好 ， 这些都是错误的想法 。 通过检查 ， 如果结果有异常 ， 需要通过戴眼镜或者视力训练来干预的时候 ， 家长应遵医嘱 ， 及时对孩子视力进行干预 ， 以免错过最佳纠正期 ， 影响孩子日后的正常生活 。
另外 ， 如果平时孩子出现看物体的时候眼球来回抖动；喜欢眯眼睛、抬头、歪头、低头视物；看电视时喜欢凑得很近；走路时常常跌倒或抓不准物体；看近的小玩具或手机出现了“斗鸡眼”；到户外阳光下 ， 经常闭起一眼的现象 ， 很有可能是幼儿视力发育出现了异常 ， 应及时带孩子就医检查 。
除了检查 ， 还要保证孩子眼睛不受损伤
1 ， 要防止太阳侵害双眼 ， 以免增加患白内障的风险 ， 所以记得外出时给孩子戴大沿帽 ， 紫外线强的时候还应戴太阳镜 ， 尽量在荫蔽处活动 。 ,
2 ， 防止眼睛受外力损伤 ， 比如 ， 读书时要给孩子提供充足的光线 ， 避免接触带尖的玩具和文具 ， 避免接触有毒物质 ， 不建议孩子在没有任何保护措施的前提下在含氟的水池中游泳等 。
3 ， 儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟 ， 操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟 ， 每天累计建议不超过1小时 。 2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品 。 眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5—7倍 ， 屏面略低于眼高 。
此外 ， 日常运动和饮食对保持眼健康也很重要 。 要控制孩子对含糖食物的食用 ， 尤其是低幼儿 ， 太甜的饮食对保持眼健康不利 。 在运动上 ， 每天要让孩子有不少于2小时的户外运动 ， 阳光中650纳米光对防止近视有效 。 还有像乒乓球、羽毛球、篮球这样的球类运动 ， 孩子在过程中眼睛需要不断的盯着球来运动 ， 对提高和改善视力也有帮助 。


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