超幸福一家|孕晚期呼吸忽然顺畅了，医生说是入盆了
怀孕快8个半月了 ， 这几天忽然觉得身体轻松多了 ， 呼吸也顺畅了 ， 去医院产检医生告诉我 ， 胎儿已经入盆了 。
胎儿入盆 ， 是要生了吗？可是我还没有足月呢！
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先不要着急哦！
胎儿入盆其实是胎宝宝在为自己的出生做准备 。
孕晚期的时候 ， 胎宝宝在羊水的包围中 ， 以头朝下、臀部朝上、全身蜷缩的姿势 ， 等待着出生的到来 。
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而在出生前的冲刺阶段 ， 胎宝宝要做的最重要的一件事就是 ， 让自己的头部通过准妈妈的骨盆 ， 进入骨盆腔 。 也就是我们说的入盆 ， 这是分娩的前奏 ， 也是生产前的第一步 。
当然胎儿入盆并不代表着你马上就要生了 ， 距离宝宝出生还有一段时间呢 。
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胎儿入盆时准妈妈会有什么感觉呢？
一般来说 ， 胎儿入盆后 ， 胎位就不会再变化了 。
怀孕36~37周的时候 ， 宝宝的头部下降到骨盆腔 ， 子宫的位置就变低了 。
你可能会觉得自己的呼吸更顺畅了 ， 吃了饭肚子也没那么胀了 ， 身体也会轻松一些 。
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不过入盆后 ， 你可能会有尿频、便秘、宫颈口胀等的感觉 ， 这些都是正常的 。
【超幸福一家|孕晚期呼吸忽然顺畅了，医生说是入盆了】子宫增大下降了 ， 就会压迫到直肠和膀胱 ， 有时候宝宝头部还会冲撞到宫颈口 ， 就会有尿频、便秘、宫颈口胀等情况的发生 。
不过 ， 只要没有破水、见红、宫缩等临产的现象 ， 就不用太过担心 。 保持愉快的心情、适量走动、让自己的身体处于最佳状态是最重要的 。
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宝宝胎头入盆了 ， 现在该做些什么呢？
1.这时候要注意数胎动
每天数3次 ， 每次1个小时 ， 3个数相加 ， 再乘以4 ， 就是你12小时的胎动了 。 这个数字大于30说明是正常的 。 如果小于20次 ， 那就要注意了 ， 要及时去医院检查 ， 避免宝宝发生缺氧的情况 。
2.要保证适当的活动
如果你还没有足月 ， 宝宝就已经入盆了 ， 这时候要尽量减少剧烈的活动 ， 注意了 ， 这里是剧烈的活动哦 ， 这是为了防止胎膜早破等意外 。
怀孕36周后的准妈妈 ， 也可以每天饭后散步半小时 ， 对生宝宝是有好处的 。
3.该注意观察临产征兆了
如果你见红了 ， 这2天可能就要生了 ， 赶紧准备好待产包吧！必要时可以去医院检查一下 。
你一开始出现宫缩 ， 往往是不规则的 ， 当它越来越规则时 ， 离你生的时候就不远了 。
如果你出现频繁剧烈有规律的宫缩 ， 大约每5分钟会发作一阵子 ， 且肚子一阵阵发硬 ， 并感觉到疼痛或腰酸 ， 就意味着马上要生了 ， 得赶紧到医院待产 。
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