大河微医|孩子腰疼？不能当玩笑，儿童会得这种病！
“妈妈我腰疼！”
“胡说 ， 小孩子哪有什么腰？”
......
当孩子说腰疼的时候 ， 大人千万不能当成一句玩笑话 ， 因为孩子不仅会腰疼 ， 还有可能是得了肾结石！
说到肾结石 ， 很少有人会联想到孩子 。 但是近年来 ， 儿童患肾结石的数量不断上升 。 那么儿童肾结石有哪些原因？家长应该注意些什么呢？
儿童为什么会患肾结石？河南省儿童医院肾脏风湿免疫科副主任医师张书锋介绍 ， 儿童肾结石的形成主要与遗传、机体代谢异常、营养状况、饮食习惯及盲目补充钙制剂和维生素Ｃ等因素有关 。 研究证明 ， 饮食中高蛋白、高热量、低纤维素能促使上尿路结石形成 ， 而现在的家长往往会给孩子食用大量的此类食物 ， 如牛奶、巧克力等 。
此外 ， 相对高温环境 ， 小孩活动减少以及饮水减少也是泌尿系结石形成的常见原因 。 儿童患上结石病 ， 如果延误了就诊时间 ， 肾结石很有可能引发肾积水 ， 最终会导致尿毒症 。 因此 ， 早期诊断是非常重要的 。
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儿童肾结石有哪些症状呢？1.血尿：这种情况多见于剧烈活动后出现 ， 血尿是儿童肾结石的最主要症状 ， 血尿大多数肉眼可以见到 ， 如果宝宝血尿轻 ， 这种情况需要在显微镜下才能看到红细胞 ， 确定是血尿 。
2.疼痛：儿童肾结石疼痛发生的部位多见于宝宝腰部或腹股沟也就是大腿根 ， 可以是一侧 ， 也可以是两侧 ， 如果宝宝年龄小 ， 不会诉说疼痛 ， 可以表现为剧烈哭闹 ， 呕吐 ， 面色苍白 ， 精神状态不好 ， 全身出冷汗等 ， 化验可以看到尿中有白细胞 ， 符合尿路感染的症状 。
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3.全身症状表现：儿童肾结石部分宝宝表现为发热 ， 食欲不好 ， 体重消瘦 ， 生长发育不好 ， 有的宝宝尿的次数多 ， 排尿哭闹等 。
4.无尿：有的宝宝会突然出现无尿 ， 但这种情况不多见 。
如何预防儿童肾结石呢？张书锋强调 ， 预防胜于治疗 。 从小养成良好的生活和饮食习惯 ， 是有效预防肾结石的关键 ， 要有效预防儿童肾结石的发生 ， 应做到以下几点：
【大河微医|孩子腰疼？不能当玩笑，儿童会得这种病！】1.合理补充钙剂 。 盲目过量补钙 ， 是肾结石发生的重要原因 。 由于人体对于钙的吸收有限 ， 吸收不了就会造成钙的沉淀 ， 更严重的是大脑钙化等问题 。 所以要根据实际情况合理补充钙剂 。 需要补钙的宝宝应该遵医嘱进行 。
2.适量补充维生素C 。 通常情况下 ， 人体并不缺乏维生素C ， 没有必要再另行补充 。 而有些家长认为维生素C是水溶性的 ， 不会导致中毒 ， 又可以提高孩子的免疫力 ， 所以不加节制的给儿童补充维生素C ， 结果太多的维生素C使尿液呈酸性 ， 导致草酸盐过多 ， 造成儿童肾结石的形成 。
3.构建合理饮食结构 。 尽量避免高蛋白、高热量、低纤维素饮食 ， 比如孩子们比较爱吃的快餐店的食物要尽量少吃 ， 饮食均衡才能保证身体健康 。
4.改善家庭饮用水质量 。 由于孩子的肾脏比较娇嫩 ， 所以不能负担太多的矿物质 。 对于婴幼儿来说 ， 配方奶粉中孩子发育所需要的矿物质已经足够了 ， 如果用水质过硬的水给婴儿冲奶粉 ， 长期饮用也会引起肾结石 。 家长要改善家庭饮用水质量 ， 如将自来水从水管接出后沉淀一段时间 ， 然后烧开再冲调奶粉或饮用 。 同时也要让孩子养成爱喝水的好习惯 。
5.进行适当体育运动 。 合理的饮食结构搭配运动才是身体健康的关键 ， 现在的孩子学习压力大 ， 经常久坐 ， 因此在孩子的课余时间 ， 一定要让孩子进行体育锻炼 ， 养成好习惯 。
来源：河南省儿童医院
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