医生|肾不好的男人，身上或有5处“发臭”，若你没有，那就值得恭喜了
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肾脏具有内分泌功能 ， 通过产生肾素、促红细胞生成素、前列腺素等 ， 参与调节血压、红细胞生成和钙的代谢 。 它的重要性 ， 大家一定都懂 ， 但是肾脏不好会有多种症状 ， 也许你从来没有注意过 ， 对于男性而言 ， 肾健康与否更是有一种说不清言不尽的重要性 。 那么 ， 如何判断一个男人肾好不好呢？
肾不好的男人 ， 身上可能有5处“发臭” ， 若你没有 ， 那就值得恭喜了
1、“双脚发臭”
脚臭大多都是细菌引起 。 也不能排除其它原因 ， 男性在肾脏虚弱的时候 ， 也会容易出现脚臭 。 会容易脚汗变多 ， 也就会容易滋生细菌 ， 引起脚臭 。 当人体肾气亏虚时 ， 不仅会出现腿脚酸软现象 ， 还会导致脚心出汗频繁 ， 并且汗液中毒素较多 ， 还会导致汗液发臭 ， 进而引发人体出现脚臭现象 。 如果您平时没有脚臭现象 ， 突然出现该现象 ， 则要注重肾脏健康了 。
2、“唾液发臭”
因肾脏问题导致内分泌紊乱 ， 人体唾液腺分泌异常 ， 带有臭气的唾液因此产生 ， 这种臭味反复 ， 通过一两次干预未能彻底缓解 ， 那就有可能肾出问题了 。
3、小便“发臭”
肾部不适 ， 出现肾炎或者肾功能下降时 ， 会使得肾脏代谢的效率下降 ， 这时候尿液不仅浑浊而且带有刺鼻的气味 。 当然也可能是泌尿系统被细菌感染所导致的 。 总之 ， 当小便发臭 ， 就要注意检查下自己的肾脏和泌尿系统了 。
4、头发“发臭”
头皮有很多毛孔 ， 也有很多汗腺 ， 因此身体毒素较多时 ， 臭气就会通过发根散发 ， 而且浓密的头发又能很好地保存这种气味 。 因此肾不好 ， 头发就特别容易发臭 。 而且 ， 头发的生长跟肾脏有密切的关系 ， 当肾脏出现问题后 ， 在头发上也会有异常的表现 。 包括头发发臭、出油等等 ， 如果你的头发有这种状态 ， 该注意养养肾了 。
5、口腔“发臭”
口臭不一定是嘴巴臭 ， 还有可能暗示着身体某个部位的病变 ， 比如 ， 肾脏病变！因为当肾脏功能受损时 ， 排尿功能也会降低 ， 体内很多的毒性垃圾物质就不能够及时的排出体外 ， 从而就会导致口腔中散发出一股“尿骚臭味” ， 务必要引起重视 ， 因为拖久了就是“尿毒症”！
男人平时如何保护好自己的肾呢？
保持良好睡眠
临床显示 ， 目前许多肾功能不全的患者 ， 多有过分熬夜、疲惫及睡眠不足的现象 。 而充足良好的睡眠能够有益于气血的生化 ， 起到保养肾精的作用 。 因此要养肾 ， 保证规律作息和良好的睡眠非常重要 。
不憋尿
憋尿最容易引起的一种肾脏疾病 ， 就是肾盂性肾炎 。 当男人憋尿时 ， 一方面尿液会对膀胱造成影响 ， 另一方面也容易造成尿路感染 ， 而持续性的憋尿 ， 会损害肾脏 ， 使其逐渐丧失功能 。
经常做腰部按摩
先两手掌对搓 ， 使手心发热 ， 然后放置腰部两边 ， 手掌上下摩擦皮肤 ， 至有热感 。 早晚一次 ， 每次100下 ， 可有壮腰强肾之效 。
【医生|肾不好的男人，身上或有5处“发臭”，若你没有，那就值得恭喜了】
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