你的育儿经|新手妈妈们总是在纠结，分娩过后的月子期，是否能洗头？
【你的育儿经|新手妈妈们总是在纠结，分娩过后的月子期，是否能洗头？】妈妈们在分娩过后就进入了坐月子的时间 ， 这段时间尤为关键 ， 如果这一个月的时间里没有得到很好的照顾和休养 ， 在未来的几十年可能都会落下病根 ， 常常腰疼、头痛 ， 浑身不舒服 。
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为了避免这些情况的出现 ， 妈妈们总是要注意很多的事项 ， 开始被条条框框所束缚 ， 四十几天不能出门、平时不要下地等等 ， 每每谈到这件事 ， 或许最让各位妈妈印象深刻的就是月子期间不能洗头这件事儿了 。
其实对于月子期间能不能洗头这件事儿总是会引发争议 ， 就连明星妈妈们也会觉得头疼 。 袁咏仪和谢娜两个人都是做了明星的新手妈妈 ， 他们两个在月子期间对于洗头这件事的态度是完全不一样的 。
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谢娜在坐月子的四十几天里 ， 仅仅洗过一次头发 ， 并且使用了生姜水 ， 而袁咏仪却在这四十多天的时间里天天都洗头发 ， 没有一天忘却这件事儿 。 两个人其实就在身体素质上拉开了差距 ， 谢娜恢复的非常的好 ， 身体依旧强健 ， 但是袁咏仪变得更加体弱多病 ， 身体素质很差 ， 动不动就会生病 。
那么是不是说 ， 坐月子洗头发就是不好的呢？是不是只有不洗头发才能恢复的特别好呢？
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其实不是的 ， 坐月子期间是可以洗头的 ， 不过前提是需要有一个温暖舒适的环境 ， 不能过于潮湿阴冷 ， 并且洗完头发以后可以得到专业的护理 ， 让头发快速吹干 ， 不要受风 。 在这些条件都满足的情况下 ， 洗头发其实是对妈妈们是非常有好处的 。
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第一 ， 可以减轻脱发症状 。 脱发可能是让很多新手妈妈都困扰的一个难题 。 随着坐月子的时间的推移 ， 自己掉头发的现象越来越严重 ， 感觉挺“秃”然的 。 如果说在坐月子期间经常洗头发 ， 就不会出现这种状况 ， 在洗头发的过程中 ， 会让头部的血液加速流动 ， 让发丝变得不再那样脆弱 ， 也就不会那么容易掉了啊 。
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第二 ， 有利于妈妈们心情舒畅 。 很多妈妈在分娩过后都会对自己的容貌特别的不满 ， 觉得自己变丑了变胖了 ， 再顶着一个大油头手足无措的照顾着孩子 ， 这感觉真是糟透了 ， 适当的洗洗头发 ， 让头发散发香香的味道 ， 是有利于帮助妈妈们缓解自己紧张、焦虑、郁闷的情绪的 。
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第三 ， 让妈妈们觉得更加舒服 。 分娩过后 ， 大约有四十几天的月子期 。 平时妈妈们都习惯了一天或是两天洗一次头发 ， 现在突然不让洗头发 ， 时间长了不但会觉得头皮比较痒 ， 而且还会闻到头发油油的味道 ， 让人特别不舒服 ， 特别是夏天 ， 天气本来就比较热 ， 如果出汗了 ， 就更难受了 ， 适当的洗洗头 ， 是会让妈妈们感觉到舒适的 。
坐月子期间 ， 其实完全没有必要挺着不洗头 ， 连着受四十几天的罪确实比较难熬 。 我们可以采用科学的方式对待洗头这件事儿 ， 在照顾好自己的前提下保持干净和舒适 。
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