「无偿献血」无偿献血点亮约169人的生命之光 他20年献血90次
【「无偿献血」无偿献血点亮约169人的生命之光 他20年献血90次】
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梁国栋
能把流淌在自己体内的鲜血献给需要的病人 ， 给予他人生的希望 ， 是一件多么有意义的事啊！6月12日上午 ， 51岁的扬州市民梁国栋又一次如约来到市中心血站捐献血小板 ， 完成他20年来的第90次无偿献血 。
献血达人 20年无偿献血90次
当天上午10点半 ， 完成第90次献血后 ， 梁国栋的无偿献血电子证上留下了这样的数据：全血4次、成分血86次 ， 点亮约169人的生命之光 。
坦白说 ， 第一次献血前 ， 心里还有些紧张害怕……梁国栋说 ， 2001年 ， 在单位组织的一场无偿献血活动中 ， 他第一次伸出了胳膊 ， 捐献全血200毫升 。 献完血后 ， 身体并没任何不适 ， 这让他觉得无偿献血并没有那么可怕 。
对一个正常人来说 ， 适量献血不仅不会影响健康 ， 而且有益健康 。 更重要的是 ， 几百毫升的血 ， 在关键时刻有可能会挽救一条生命 。 想着自己献出去的血会帮助到有需要的人 ， 一股自豪感油然而生 。 从那以后 ， 梁国栋开始了长达20年的献血坚持 。
翻开梁国栋的献血记录 ， 从2001年到2020年 ， 20年间 ， 他一年都没落下 。 每一次接到市中心血站的求救电话后 ， 他都毫不犹豫 ， 风雨无阻地赶到 ， 为患者献血 。
运动达人 资深铁三爱好者
除了热心公益外 ， 梁国栋还是扬州一位小有名气的运动达人 ， 圈内都称他为大梁 。
早晨5点10分 ， 当许多人沉浸在睡梦中时 ， 大梁便已起床 ， 简单洗漱之后 ， 他便出门去完成每天的必做之事——跑步 。 大梁家住在莱福花园 ， 一路小跑3公里后 ， 到达明月湖公园 。 简单休整后 ， 大梁随即绕着明月湖跑5圈 。 明月湖公园每圈约2公里 ， 5圈约10公里 ， 这就是大梁每天的跑步里程 。
身高1.70米多点的大梁曾体重达188斤 ， 患有高血压 ， 而且是重度脂肪肝 ， 用他自己的话来说：那时候上个楼都费劲 。 自从每天坚持跑步后 ， 他的体重渐渐下降 ， 如今控制在160斤以下 。
只要有时间 ， 平常除了跑步外 ， 我还坚持游泳、骑行这两项运动 。 大梁说 ， 其实自己还是一位铁人三项运动的爱好者 。
扬州的‘铁三’爱好者有很多 ， 高手也很多 。 大梁说 ， 扬州很多体育休闲公园都是邻水而建 ， 都可举办铁三比赛 。 他正担任邗江区铁人三项运动协会会长 ， 希望能通过自己的努力 ， 更好地推广这项运动 。
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