超级宝妈|怀孕28周之后，孕妈若出现这几种痛，恭喜你胎儿发育得很好( 二 )
少走路 ， 不搬重物 ， 避免刺激腹部；
消除紧张、焦虑、恐惧的负面情绪 ， 以避免诱发宫缩；
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当遇到宫缩时 ， 可立即在床上平躺 ， 进行深呼吸放松腹部 ， 一般一小时左右就能缓解；
不过 ， 当宫缩频繁且长时间无法得到缓解 ， 或伴随强烈腹痛感的时候 ， 应立即前往医院检查 ， 谨防意外发生 。
孕晚期需警惕这种疼 ， 或诱发流产、早产
通常 ， 孕晚期出现宫缩疼是很正常的情况 ， 只要频率不高、时间不长、痛感不大 ， 都不用过多担心 ， 放松自己 ， 坦然对待就好 。
但是如果出现以下这两种异常情况 ， 就需要立即引起警觉 ， 及时去医院检查：
腹部轻微阵痛 ， 伴随下体出血 ， 且颜色深 ， 可能是轻度的胎盘早剥 ， 如果没有及时处理 ， 会诱发早产 。
突发持续性的腹痛、腰痛 ， 疼痛感强烈 ， 伴随下体出血 ， 可能是重度胎盘早剥 ， 如若没有及时就医处理 ， 严重会危及孕妈及胎儿生命 。
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因此 ， 怀孕到了孕晚期的时候 ， 孕妈需要时刻关注身体的变化 ， 一旦出现异常 ， 及时就医检查 ， 或许能避免意外发生 。
【超级宝妈|怀孕28周之后，孕妈若出现这几种痛，恭喜你胎儿发育得很好】源自母婴参考 ， 侵删
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