高血脂|空腹血糖和餐后血糖，哪个更重要？
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空腹血糖和餐后血糖 ， 哪个更重要？
1、若是从防治并发症角度来讲 ， 这两者均重要 ， 而且除了这两者以外 ， 随机血糖也同样重要 。
2、若是从日常生活控糖角度来讲 ， 餐后血糖要比空腹血糖重要 。
具体原因如下：
一、防治并发症角度“糖尿病不可怕 ， 可怕的是它的并发症” ， 这句话 ， 糖友们应该都听过 。 而糖尿病的并发症 ， 最主要体现在对血管的损伤 。 长期的高血糖 ， 可以让血管变硬、变脆 ， 这时候血管就更容易发生堵塞 。 我们的糖尿病足、糖尿病眼病……也就是这么来的 。
这种血管病变 ， 并不是一天两天导致的 ， 而是由长期的高血糖所引起 。 这种高血糖 ， 不仅仅是局限于空腹血糖和餐后血糖 ， 任何时候的血糖偏高 ， 对或多或少的会对血管产生一定的损伤 。
这也是我们很多糖友郁闷的地方 ， 自己明明经常测空腹血糖和餐后血糖 ， 均是正常的 ， 可最后并发症还是找上门 。 出现这种情况的原因 ， 往往就是因为 ， 我们其它时候的血糖 ， 也就是随机血糖 ， 可能控制并不达标 。 只是我们没有去测这些时间段的血糖 ， 所以不知道罢了 。
因此 ， 若是从防治并发症的角度来讲 ， 空腹血糖、餐后血糖 ， 以及随机血糖均是同等重要 。
二、日常控糖角度对日常控糖影响较大的因素 ， 当属饮食 ， 饮食是控糖的基础 。 我们常说：糖友饮食不控制好 ， 控糖那都是空话 。
而与饮食密切相关的 ， 也就是餐后血糖了 。 餐后血糖的高低 ， 可以直接指导我们的饮食 。
比如：现在到了夏天 ， 而且地摊经济也开放了 ， 路边的大排档热闹的不要不要的 。 有的糖友就开始管不住嘴了 ， 再加上朋友们一吆喝 ， 也就烧烤、啤酒开整了 。若不测餐后血糖 ， 可能你会觉得我吃上一顿小烧烤 ， 自己也没出现任何不适症状嘛 。 以后 ， 也就越发放纵自己 ， 直到并发症找上门 ， 才后悔不已 。
但若是测一下餐后血糖 ， 你会发现血糖飙升了 。 这时候 ， 餐后血糖就起着一个警示作用 ， 告诉你 ， 以后不能再这么吃了 ， 这会“要命”的 。
而空腹血糖的高低 ， 往往与黎明现象和苏木杰现象有关 ， 它多提示着我们晚上用药量的改变 。 与饮食并没有多大的关系 。
总的来说 ， 不管是空腹血糖 ， 还是餐后血糖 ， 以及随机血糖 ， 若是都控制达标、控制平稳 ， 自然可以远离并发症 。 若一定要说哪个更重要 ， 就要看你从哪个角度去考虑这个问题了 。
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