超级宝妈|孕期孕妇常熬夜玩手机，或许会给胎儿带来这3个变化，可别忽视了( 二 )
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3、不要长时间保持一个姿势
有些孕妈妈就特别喜欢躲在卫生间玩手机 ， 或者一直窝在沙发上 ， 一动不动长时间保持一个姿势玩手机 。 这样的情况很容易压迫到子宫 ， 很不利于血液循环 ， 不仅孕妈妈自己感觉腰酸背痛 ， 胎盘供血也可能受到牵连 ， 还可能导致其他并发症或体重超标等等 。
还有就是建议孕妈妈们最好不要趴在床上看手机 ， 还有就是尽量避免久站、久坐看手机 ， 因为这些都有可能会影响到胎宝宝的发育哦 。 适当运动 ， 多注意休息 ， 为自己和胎宝宝负责 。
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