你的育儿经|孩子，妈妈一步步将你养坏，也会一步步将你养好( 四 )
之后的你 ， 像是系统升级了一般 ， 你的脑袋不热了 ， 能在小床上自己睡觉了 ， 抱着你也感觉有一点点沉了 ， 周岁体检的时候你16斤 ， 虽然远低于平均水平 ， 但是全家人欢呼雀跃 。
接下去的一年里 ， 我在羊爸爸平台学习了更多中医育儿知识 ， 也践行于你的养育中 。 在学习过程中 ， 我悔恨不已 ， 你生下来是如此健康 ， 实在是因为错误喂养才一步步发展到现在的地步 。 我不时地责备自己 ， 如果当时我不给你塞那么多奶粉 ， 让你自己决定吃多少 ， 如果当时我吸取教训 ， 遵照你的消化能力给你喂米汤 ， 如果当时不带着瘦弱无比的你去打预防针......
可惜 ， 无法再重来一次 。 既然是一步步把你养坏了 ， 接下去也要一步步把你养好 。
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渐渐地 ， 你享受到了品尝各种食物的快乐 ， 也享受着它们对你身体的滋养 ， 有过几次感冒 ， 也被葱豉汤一一击退（葱豉汤只适合风寒感冒初期 ， 妈妈们不可盲目套用） 。 眼看着你一点点长高长肉 ， 作息慢慢规律起来 ， 不再是那个动不动就生病的小娇儿 ， 鼻梁青筋也渐渐淡去 ， 每天都开开心心的 ， 欣慰又自豪 。
你并不需要一个因你生病而操碎了心的妈妈记得有一次你感冒后又便秘了 ， 按照以往我肯定又会着急给你推拿或者吃药 ， 但是通过学习我懂得了 ， 外感的时候 ， 气血都去了体表抵抗邪气 ， 中焦虚弱一点也是正常的 ， 只要注意饮食清淡好消化 ， 不给脾胃增加负担 ， 等外邪祛除了 ， 大便自然会恢复正常 。 于是我耐心观察了几天 ， 果然如此 。
你不需要一个因你生病而操碎了心的妈妈 ， 我发现只要我的心够安定 ， 你的自愈能力就能不受干扰地启动起来 ， 很多时候 ， 反而是我做得太多了 。
其实你的需要很简单 ， 粮食、蔬菜、一点点肉 ， 亲亲、抱抱、想睡就睡 ， 阳光、小草、奔奔走走 ， 再新奇的玩具也比不上厨房里的炒菜锅 。 你也远比我勇敢 ， 那段艰难的日子里 ， 身体再不适 ， 也无法打消你探索新世界的好奇心 ， 我阴郁的心情会暂时融化在你天真的笑脸里 。
对不起 ， 在你出生之前 ， 我连一本育儿书都没看过 ， 甚至根本没有想过该怎么喂养你、照顾你；而你出生后 ， 在很多养育问题上 ， 我也轻易放弃了作为一个妈妈基于母爱的本能判断 ， 人云亦云 ， 育儿路上踩坑无数 。 好在你陪我走过来了 。
我们其实只相识两年而已 ， 但你和我的关系如此紧密 ， 感谢你让我学习怎样去为人母 ， 怎样去面对生活 。
妈妈后记啰嗦了一长篇 ， 把孩子一周岁内的病史用流水账的方式写下来 ， 是我很久以前就想做的 ， 希望许多处于亚健康孩子的父母们能够看到 。 脾胃是后天之本 ， 常见的小儿病都能从脾胃上找到根源 ， 养好孩子的脾胃 ， 只有父母从日常生活着手才能做到 。
养护脾胃 ， 最重要的是注意喂养 ， 建议父母们都要学习反馈式喂养 ， 不论是大孩子还是吃奶的小婴儿 ， 都需要父母观察孩子的消化能力来提供饮食 。 食物的种类、量的多少 ， 都要观察孩子吃下去以后的状态 ， 比如大便的性状气味是否有改变、小便有没有臊味、睡眠是否变得不安稳了、有没有口气或者眼屎等等 ， 最好每天都记录下来 ， 根据孩子的情况慢慢摸索 ， 就能找到适合孩子的饮食 。
不过 ， 反馈式喂养不等同于忌口 ， 生病时忌口肉蛋奶零食水果 ， 是为了让脾胃休息 ， 身体恢复比较快 ， 但长期忌口是不可取的 。
孩子生病时 ， 妈妈平和的心情是孩子最好的“药” 。 妈妈如果平时多学习中医育儿的知识 ， 就会对小儿常见病如感冒、发烧、腹泻、便秘等有一定的认知 ， 在孩子生病时就会有自己的思考和判断 ， 不容易慌乱 。 其实大多数时候只要作一些简单的护理、给孩子清淡的饮食、必要的话经过辨证后服用一些中成药 ， 再观察几天 ， 孩子的病自然会好 。 如果妈妈的心情很焦虑 ， 甚至给孩子过度治疗 ， 会适得其反 。
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