你的育儿经|4岁娃嘴里“臭味不断”，医生：无知的爱就是伤害，家长快住手( 二 )
所以多次强调 ， 把吃饭的权利还给孩子 。
3、快住手 ， 别吃得太补了
在不少家长眼里 ， 鱼虾肉蛋才是有营养的东西 ， 会特别督促孩子多吃一些 ， 而蔬菜粗粮如果孩子不是很喜欢吃的话 ， 家长也不会费心去引导 ， 觉得这些没那么重要 。 把吃饭当成任务去做 ， 而不是一件快乐的事情 。
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其实正在长身体的孩子 ， 饮食上最是要注意营养均衡 ， 既不能吃不够 ， 也不能吃太补 。 吃太多鱼虾肉蛋等过补的食物 ， 并不一定就会让孩子的个头噌噌猛蹿 ， 结果可能让人很尴尬：未来的身高180变成体重180.
反而有可能影响肠胃正常的蠕动 ， 造成消化系统紊乱 ， 引发一系列的肠胃疾病 。 晚上孩子翻来覆去 ， 结果受罪的是孩子 ， 折磨的也是做家长的 。
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作为孩子吃喝拉撒的“监护人” ， 家长的喂养习惯直接关系孩子的生长发育和身体健康 ， 所以对吃进孩子嘴里的东西 ， 家长一定要慎之又慎 ， 适当吃一些甜苏末 ， 增强脾胃的运化能力 ， 提高消化酶的活性 ， 也许孩子身体里就不会那么容易出现积食 。
积食的对身体的影响家长应该都心知肚明了 ， 其实对心理上的影响也很大 ， 没有哪个孩子会喜欢跟有口臭的人亲近吧？孩子没有玩伴 ， 时间久了容易养成孤僻自卑的性格 ， 到那个时候 ， 即使积食好了 ， 也无法弥补孩子受到的心理伤害 ， 所以家长还是要多上心啊！
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