超级宝妈|孕期小知识：为什么生孩子会疼？
有人曾说 ， 生孩子仿佛就如到鬼门关走了一遭 ， 这个说法不无道理 。 首先冒着生命危险诞下新生命不说 ， 单纯的分娩疼痛足以让我们畏惧 。 其实 ， 为什么女人生孩子会疼呢？
首先是对分娩的过程缺乏科学的了解 。 女性在怀孕末期 ， 体内雌激素水平增高 ， 孕激素相对减少 。 雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性 ， 加上宫内局部压力的增加 ， 促使子宫产生强有力的宫缩 。
其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成 。 产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解 ， 只是道听途说 ， 便认为分娩非常疼痛 ， 甚至痛苦不堪 ， 因而对分娩异常恐惧 。 还有些产妇平时就对疼痛很敏感 ， 又轻信一些经产妇添枝加叶的形容 ， 便想象着分娩时如何疼痛 ， 这样势必造成极大的心理压力 ， 而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛 。 除此之外 ， 以下几点都会增加准妈妈生产的疼痛：
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1、孤独
在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边 ， 从精神上给你支持 ， 这样会减轻你的疼痛感 。 现在产院都有这样的条件 ， 如果你希望丈夫或亲人陪伴在你身边 ， 医生会让你的亲人陪伴的 ， 但只能允许一名 。 首先选择让你的丈夫陪伴 。 在分娩前你要和丈夫商量好 ， 因为有的丈夫没有这样的勇气 。
2、过于疲劳
应该注意休息 ， 冷静地对待从未感受过的宫缩 ， 及其带来的疼痛和说不出来的不适 ， 千万不要喊叫或哭闹 。
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3、心情紧张或急躁
宫缩来临时不要紧张 ， 学会深而慢的呼吸 ， 沉着冷静 ， 疼痛就会减轻；宫缩间歇期间尽量精神放松 ， 不要想宫缩带给你的疼痛和不适 。 想一想宝宝出生后该是什么样子的 ， 像妈妈还是像爸爸；如果是女孩 ， 你会给她打扮得很漂亮吗？如果是男孩 ， 你会让他成为一名足球健将吗？想令你高兴的事情 。
4、怕痛
如果你选择了自然分娩 ， 愿意体验宝宝出生带给你的感受 ， 你就应该欣然承受宫缩带来的疼痛 。 如果你只生一个宝宝 ， 这将是你一生仅有的一次体验 ， 把痛当做一种特殊的感受起码你的丈夫没有这个机会 。 当宝宝长大时 ， 你可以骄傲地向他讲述你的勇敢和耐力 。 想到这些你还怕痛吗？
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【超级宝妈|孕期小知识：为什么生孩子会疼？】
5、对分娩的无知
分娩前应阅读这方面的书籍 ， 可以参加分娩学习班 。 当你快要分娩时 ， 周围的人可能会告诉你很多关于生宝宝的事情 。 有过分娩经历的人所说的话对你的影响最大 ， 但你要知道 ， 同样是生宝宝 ， 每个人的感受都是不同的 。
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