时间|全社会都来呵护孩子的眼睛
江苏龙网_原题是：全社会都来呵护孩子的眼睛
【全社会都来呵护孩子的眼睛】6月6日是全国爱眼日 ， 今年爱眼日的宣传主题是“视觉2020 ， 关注普遍的眼健康” 。 据媒体报道 ， 有专家在科普座谈会上说 ， 造成青少年近视的主要原因包括用眼时间过长、使用电子产品娱乐不节制、白天户外活动时间不足等 。 医学专家建议 ， 为保护视力 ， 孩子们需要保持充足睡眠 ， 建议6—12岁的孩子每天睡眠时间应达到9—10小时 ， 学龄前儿童睡眠时间应更长 。 家长应尽量保证孩子每周累计达到14小时白天在室外逗留时间 ， 同时避免一次性近距离用眼时间过长 。 青少年和儿童应当尽量避免使用电子产品 ， 若无法避免 ， 建议每天使用电子产品不超过30分钟 。 视力 全国爱眼日
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