大意|对胎宝宝健康很重要，孕妈别大意孕晚期洗澡的“两方法四注意”( 二 )
平时我们也要尽量不要去挖肚脐 ， 每次抠肚脐的时候 ， 总是觉得肚子疼疼的很不舒服 ， 因为它碰到了消化系统 。 不洗手就抠肚脐也会引起炎症 。
2）进入孕晚期 ， 准妈妈们洗澡时 ， 这两个方法可以借鉴
① 让丈夫帮忙
可以在卫生间里放一把椅子 ， 孕妇妈妈先坐在椅子上 ， 让丈夫帮忙洗头 ， 洗干净头发后冲淋身体 ， 然后擦出来 ， 这样比较安全也不会时间太长 ， 孕妇妈妈也省事又安全 。
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② 在淋浴时保持呼吸通畅 ， 或者将门打开
如果丈夫不方便或者不想让丈夫帮洗 ， 自己洗澡时 ， 可以打开一个呼吸或开缝到门口 ， 如果和公婆住在一起不方便开一个缝 ， 至少不锁门 ， 方便出现紧急情况时 ， 家人能及时赶来帮忙 。
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