你的育儿经|要想产后恢复好，坐月子“3吃3不吃”是关键，新手妈妈可别任性( 二 )
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少吃冷饮
冷饮类食物当中的含糖量比较高 ， 多吃对于妈妈们的身体来说并没有好处 。 所以妈妈们还是应当适当控制 。
远离烟酒
在坐月子期间 ， 妈妈们体内的大多数物质都会通过母乳传递给孩子 。 如果妈妈们在坐月子期间触碰到了烟酒 ， 很有可能会直接对孩子的身体造成伤害 。
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