你的育儿经|孕记8：有些孕妇怀孕了很挑食，这不吃那不吃，是不是矫情？( 二 )
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E 同是天涯挑食人 ， 放过彼此吧
想到过年时候哄着不到3岁小侄儿吃几口我们以为的香香的明火锅巴粥 ， 千骗万骗他给了个面子听话吃了几口 ， 吃完由衷的感叹了一句：好难吃啊！
现在想来 ， 这锅巴粥于他 ， 真的是难吃之极了！
我以后 ， 可不能逼着自己的孩子吃ta不爱吃的食物了 ， 多营养也不逼！
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事实上 ， 极少有小孩挑食是因为“老子不高兴”、“我就要挑食”之类主观因素 。 小孩子的味觉比成人的味觉更为灵敏 ， 同样的一份食物 ， 他能感受出更多的味道也能感受到更深程度的味道 ， 如我们喜欢吃的苦香的锅巴粥 ， 小孩子们吃出的苦味更甚了 。
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况且 ， 不光小孩子挑食 ， 大人也挑食 ， 只不过大人有选择权 ， 在买菜/点菜的时候已经规避了我们不喜欢的食物 。 至于小孩子挑食么 ， 只要不挑得影响营养摄入 ， 倒也不是多大的事！
如果当父母的对食物有执念 ， 比方说一定想要让不喜欢吃西蓝花的孩子吃西蓝花 ， 那么 ， 就把功夫花在搞花样而不是苦口婆心跟孩子说营养上了：比方说 ， 丰富做菜手法：煮的不吃打成泥做成丸子？美化食物形状：换个孩子喜欢的餐盘图案 ， 把饭摆出可爱的造型？改良进食环境：不要硬逼 ， 开心的聊着吃？（方法挺多 ， 搜索引擎搜索挑食怎么办就能查到很多方法）
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【孕记5】孕反折磨得什么都吃不下 ， 胎儿会营养不良吗？
怀孕了这样吃 ， 健康养胎还不怕发胖~
这些扯淡的孕期饮食禁忌 ， 不信你一个都没听说过
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