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超级宝妈|生完娃以后，90%的宝妈就用收腹带把自己绑了起来，但用对了吗？

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产后束缚带要慎用
确实有理论认为 ，
试用束缚带可以针对
腰腹部的肌肉以及骨盆和盆地 ，
帮助女性产后复原 。
不过 ， 首先得告诉大家 ，
这可能有帮助的腹带 ，
是临床上所用的腹带 ，
跟市面上常见的高弹力
束缚带是不一样的 。
超级宝妈|生完娃以后，90%的宝妈就用收腹带把自己绑了起来，但用对了吗？
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使用不对反致盆底脱垂
不过 ，
【超级宝妈|生完娃以后，90%的宝妈就用收腹带把自己绑了起来，但用对了吗？】新手妈妈们得用地
腹带才能获得这些益处 ，
否则会反受其害 。
英国专家认为 ，
试用长达耻骨联合以下的、
松紧合适的腹带 ，
能一定程度上缓解生产对
盆底肌的伤害 。
但若使用长度没有超过
耻骨水平的腹带 ，
当咳嗽、提重物时腹压增高 ，
由于腹带的作用 ，
压力这回更多地向下传导 ，
集中作用于盆底 ，
反而导致盆底器官更容易脱垂 。
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